jolie.de - Das Online-Magazin für trend- und selbstbewusste Frauen, die wissen, was sie wollen.

Du machst nachts kein Auge zu? Diese Sportarten können helfen!

Good to know: Wie viele Kalorien muss ich verbrennen zum Abnehmen?

Good Mood! Diese Morgenroutine sorgt für einen motivierten Start in den Tag

Angst vorm Gym? Das kannst du gegen die "Gymtimidation" tun

Sport mit Muskelkater: Ja oder nein? Das sagen Fitnesstrainer

Mega Effekt! Das passiert mit deinem Körper, wenn du 100 Liegestütze pro Tag machst

Neujahrsvorsatz fitter werden? Mit diesen 3 Fitness-Übungen bekommst du straffe Oberschenkel

Workout meets Fashion: "Flared Yoga Pants" sind angesagt! So kombinierst du sie im Alltag

Mit diesen Tipps heizt ihr eurem Stoffwechsel so richtig ein!

Stoffwechsel beschleunigen: Die 5 besten Tipps, um den Stoffwechsel anzukurbeln

Fit ins neue Jahr: Mit diesen 7-Euro-Fitnessbändern von Amazon trainierst du besonders effektiv

Save the planet! Mit dem Fitness-Trend “Plogging” wirst du fit und schützt die Umwelt

Sport BH ja oder nein? So stützt du kleine Brüste beim Workout

Schwitzen statt Stressen: Diese 5 Sportarten schützen vor Burnout

Zuhause fit werden! "Work-Life-Blending" ist die Lösung fürs Homeoffice

Effektives Training für Zuhause: Mit dem beliebtesten 20-Euro-Bauchtrainer von Amazon

Entschleunigung ist das neue Vollgas! Slow Fitness ist der entspannteste Weg, Muskeln aufzubauen

Schwitzen, aber günstig! Das sind die 3 besten Sportleggings auf Amazon

Fitnessübungen für Zuhause ohne Geräte: Mit diesen 10 Übungen bringst du dich in Bestform!

Ballsport für besseren Bettsport! Diese 3 Sportarten sorgen dafür, dass du guten Sex hast

Healthy New Year! Diese 3 Sportarten solltest du 2023 ausprobieren