Tampon vergessen: Das kann passieren

Tampon vergessen: Das kann passieren, wenn du den Tampon zu lange drin lässt

Wie oft sollte der Tampon gewechselt werden? Diese Frage und viele mehr um den Tampon-Gebrauch beantworten wir dir hier und geben Tipps für eine gute Intimhygiene während der Periode.

Du hast den Tampon vergessen? Keine Sorge. Das passiert wohl jeder von uns mal. Zu oft solltest du das Periodenprodukt aber nicht in der Scheide vergessen, denn sonst kann das Folgen für deine Gesundheit haben. Wir verraten dir, wie oft du deinen Tampon wechseln solltest, was passieren kann, wenn du ihn in der Scheide vergessen hast und was du tun kannst, wenn du bemerkst, dass er noch in der Vagina steckt.

Wie oft soll der Tampon gewechselt werden?

Sowohl der Frauenarzt bzw. Frauenärztin als auch die Hersteller von Intimhygieneprodukten raten: Spätestens alle vier bis acht Stunden den Tampon wechseln. Dabei solltet ihr darauf achten, je nach der Stärke eurer Blutung einen passenden Tampon zu wählen: Am Anfang der Periode ist die Blutung meist am stärksten und ein etwas größerer, saugfähiger Tampon ist eine sichere Wahl. Je nach Stärke der Regelblutung kann ein Wechsel alle drei bis sechs Stunden Sinn machen. Ihr seid am Ende eurer Periode, oder habt eure Monatsblutungen noch nicht so lange, dann wählt ihr am besten einen kleineren, weniger aufsaugfähigen Tampon.

Achtung: Auch zu oft wechseln kann negative Auswirkungen haben. Am besten du testest, wie vollgesogen der Tampon schon ist, indem du kurz am Rückholbändchen ziehst. Rutscht er förmlich heraus, ist es höchste Zeit, zu wechseln. Lässt sich der Tampon am Rückholbändchen nicht bewegen, ist er noch relativ trocken und kann noch weiter Blut aufsaugen. Zu frühes Wechseln kann das Herausziehen des alten Tampons oder Einführen des neuen Tampons schmerzhaft machen, die Schleimhäute extrem strapazieren oder im Extremfall zu inneren Abschürfungen führen.

Was kann passieren, wenn ich den Tampon vergessen habe?

Diese fünf Dinge können passieren, wenn du den Tampon vergessen hast herauszunehmen oder ihn aus Faulheit ignorierst:

1. Toxisches Schocksyndrom

Das Toxische Schocksyndrom (TSS) ist eine bakterielle Infektion, die durch Toxine von Bakterien verursacht wird. Männer, Frauen und Kinder können gleichermaßen an TSS erkranken, wobei ein Zusammenhang zwischen Periode und stark aufsaugenden und unregelmäßig gewechselten Tampons nachgewiesen wurde. TSS-Symptome sind Fieber, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel- und Ohnmachtsanfälle, Hautrötungen und Muskelschmerzen. Wird tatsächlich eine TSS-Erkrankung diagnostiziert, werden die Bakterien mit Antibiotika behandelt, ansonsten kann im extremen Fall ein septischer Schock zum Tod führen. Aber keine voreilige Panik: Das TSS-Risiko ist sehr, sehr gering, auch wenn du mal deinen Tampon vergessen hast.  

2. Schlecht riechender Ausfluss  

Dass Periodenblut riecht, ist kein Geheimnis. Das ist auch erst mal kein Problem, aber je länger ein Intimhygieneartikel verwendet wird, umso intensiver wird der Geruch. Die Intensität des Geruchs hängt davon ab, wie lange sich Blut, Gewebe und vaginaler Schleim mit Bakterien in deinem Körper vermischen und im Körper bleiben. Also bitte Hygieneartikel immer regelmäßig wechseln! Denn je länger der Tampon in der Scheide bleibt, desto mehr können sich die Bakterien vermehren und für einen unangenehmen Geruch sorgen.

3. Austrocknen der Schleimhaut

Tampons saugen nicht nur Blut auf, sondern auch jegliche sonstige vaginale Flüssigkeit, sprich das Scheidensekret. Ausgetrocknete Schleimhäute können zu Irritationen führen und Schmerzen beim Wechseln des Tampons herbeiführen. Eine mögliche Abhilfe gegen trockene Schleimhäute ist es, eine kleinere Tampongröße zu wählen oder temporär auf Binden zu wechseln. Bemerkst du, dass du eine trockene Schleimhaut der Scheide hast, kannst du auch eine spezielle Feuchtcreme aus der Apotheke verwenden.

4. Ausfluss läuft aus 

Die Regelblutung macht dir zu schaffen und du traust dich nicht mehr an Röcke, luftige Kleider und helle Hosen? Wer unter starken Blutungen (Menorrhagie) leidet, sollte bei der Tamponwahl genau auf die Größe achten. Lieber einen Tampon mit höherer Saugstärke wählen, öfter wechseln (alle drei Stunden) und eventuell noch eine Binde in die Unterhose legen, um sich sicherer vor dem Auslaufen zu schützen.

5. Nichts

Ja, tatsächlich kann auch einfach nichts passieren. Dann heißt es Glück gehabt und nächstes Mal mehr auf die Intimhygiene achten. Unterstütze deinen Körper, besonders wenn du deine Tage habst, denn PMS, Eisenmangel und Bauchkrämpfe und weitere Symptome sind sehr kräftezehrend. Dabei den Tampon alle vier bis acht Stunden wechseln. Also auch vor und nach dem zu Bett gehen.

Was soll ich machen, wenn ich denTampon vergessen habe?

Solltest du komisch riechenden und irregulären Ausfluss bemerken und feststellen, dass du den Tampon vergessen hast, heißt das in diesem Fall: Sofort den vergessenen Tampon mit gewaschenen Fingern rausholen! Im Sitzen oder Hocken ist das oft eifacher.

Sollte der Tampon zu hoch gewandert sein: Ab zum Frauenarzt oder zur Frauenärztin und Hilfe holen. Irgendetwas anderes wurde in die Vagina eingeführt und steckt jetzt fest: Geht zum Frauenarzt oder zur Frauenärztin! Je länger du wartest, desto höher ist die Gefahr einer TSS-Infektion. 

Egal unter welchen Umständen du deinen Tampon vergessen haben solltest, dir darf es niemals unangenehm oder peinlich sein, damit zum Arzt bzw zur Ärztin zu gehen. Er bzw. sie wird dir mit deinem Problem nicht im Stich lassen und dich auch nicht auslachen. Der Arzt bzw. die Ärztin wird dir in jeder Situation helfen.

Sex mit Tampon: Geht das?

Geht es überhaupt, sex mit Tampon zu haben? Du hast deine Periode, aber trotzdem Lust auf Sex mit deinem Partner, aber möchtest auf Blutflecken im Bett verzichten? Auch wenn Sex die Unterleibschmerzen lindern soll, können wir nicht wirklich den Geschlechtsverkehr mit einem Tampon empfehlen. Das Risiko ist zu hoch, dass der Tampon viel zu tief in die Scheide gestoßen wird. Wenn der Tampon da feststeckt, ist es schwer, ihn dort von alleine wieder rauszubekommen. Außerdem ist es auch ziemlich wahrscheinlich, dass du den Tampon beim Geschlechtsverkehr durch ein leichtes Ziepen merkst. Deshalb empfehlen wir dir, lieber auf den Tampon beim Sex zu verzichten. 

Solltest du dich doch für den Sex mit einem Tampon entscheiden und der Tampon steckt nun etwas weiter in der Scheide drin als geplant, solltest du umgehend zum Arzt gehen! Warte auf keinen Fall bis der Tampon von alleine herausfällt. Wie wir schon erwähnt haben, kann es zum toxischen Schocksyndrom oder anderen Infektionen führen, wenn der Hygieneartikel länger drin bleibt. 

Alternative zum Tampon: Softtampon

Es gibt zum "normalen“ Tampon die Softtampons als Alternative für dich! Es ist ein kleines herzförmiges Schwämmchen, das den Sex mit deinem Partner viel angenehmer gestalten lässt. Der Unterschied zum gängigen Tampon ist, dass der Softtampon kein Rückholbändchen hat – das Einführen und Herausziehen sollte vorher gut geübt sein. An der Seite vom Softtampon befindet sich ein kleines Loch, das als Grifflasche verwendet wird. 

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