Vergesst lästige Kalorien-Tabellen und verwirrende Inhaltsangaben: Wir haben für euch die besten 100-Kalorien-Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch zusammengestellt. Lasst es euch schmecken.100 Kalorien Snacks
Sixpack ohne Situps? Mit der Stomach Vacuuming-Übung ist das möglich. Wir zeigen euch, was ihr braucht, wie die Übung funktioniert und welche Erfolgschancen ihr habt!Stomach Vacuuming
Eine langfristig wirksame Ernährungsumstellung, die leicht umsetzbar und dabei auch noch richtig gesund ist: Detox!Gesund abnehmen: Detox-Diät-Anleitung
Sie hören sich gut an, die Erfolgsversprechen der zahlreichen Blitz- und Crash-Diäten. Meist sind sie aber ganz schön ungesund. Hier sind die Methoden im CheckBlitz-Diäten im Check: Kann schnell abnehmen wirklich klappen?
Ein Wissenschaftler hat alle Diäten miteinander verglichen und sein Ergebnis ist echt erstaunlich. Das ist die gesündeste Diät der Welt!Die gesündeste Diät der Welt
Wer schön sein will, muss nicht leiden, sondern genießen. Wir zeigen euch vier einfache Rezepte, die nicht nur lecker und gesund, sondern gleichzeitig wie Balsam für Haut und Haare sind. Beauty Food Rezepte
Ein richtig gutes Brot braucht zwar immer etwas Zeit in der Herstellung, aber nicht unbedingt Sauerteig. Wir präsentieren euch hier ein Rezept für ein Dinkel-Hirse-Brot ohne Sauerteig!Brot backen ohne Sauerteig
Superfood wie Chia, Acai, Teff oder Matcha - Woraus besteht die Powerfrucht Moringa und wie gesund ist sie wirklich?Moringa Superfood
La Belle Assiette - Die neue Art des Gastgebens: Wer Gäste beherbergen, sie aber nicht bekochen will, dem bietet dieses Start-Up nun eine ganz neue Möglichkeit des gemeinsamen Essens.Chefkoch für Zuhause
Was ist das beliebteste Aroma der Welt? Und was essen die Deutschen am liebsten? Wir verraten es euch!Das essen wir am liebsten
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Ob als Vor- oder Hauptspeise, mit oder ohne Pilzen - dieses Brezenknödel-Carpaccio gehört definitiv zu unseren Lieblingsrezepten!Brezenknödel Rezept - als Carpaccio mit sautierten Pilzen und Kerbel
Die Vor- und Nachteile des Entschlackens mit Saft und zwei Cleanses vom Detox-Lieferservice im Test hier!Juice Cleanse: Saftkuren zum Detoxen im Test
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Abnehmen ohne Hunger - klingt utopisch, kann aber funktionieren! Mit unseren Abnehm-Tipps verliert ihr einfach und langfristig überflüssige Pfunde und gelangt wieder zu eurem WohlfühlgewichtAbnehmen ohne Hunger
Wir lieben Blumenkohl! Denn mit dem gesunden Gemüse lassen sich viele leckere Gerichte zaubern, aber überzeugt euch selbst!Blumenkohl Rezepte
Staubsaugen, Essen kochen, Fenster putzen und Co.: So viele Kalorien werden bei der Arbeit in Haus und Garten verbranntSo viele Kalorien verbrennt Hausarbeit
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