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Mit Eiern zum Bikini-Body?!

Die Eierdiät: Mit Eiern 9 Kilo in 2 Wochen abnehmen

So könnt ihr euch die leckeren Frühstücksbowls ganz einfach selber machen!

Acai Bowl selber machen

Bananen zum Frühstück? Was auf den ersten Blick eine gesunde Wahl zu sein scheint, entpuppt sich jetzt als großer Irrtum

Darum solltet ihr keine Bananen zum Frühstück essen

Keinen Bock auf spülen? Schon mal was von One Pot Pasta gehört? Wir haben die leckersten und einfachsten Rezepte!

One Pot Pasta - die besten Rezepte

So einfach und so lecker: Wir verraten euch hier, wie ihr in drei Schritten eure eigene Soja- oder Mandelmilch herstellt. Das kriegt jeder hin

Mandelmilch selber machen - oder auch Sojamilch

Heilfasten-Anleitungen für das Saftfasten, die Schrothkur, Teefasten und das sogenannte Basenfasten - plus Pros und Contras dieser Heilfasten-Methoden

Heilfasten-Anleitung: Abnehmen nach Plan

Alles was gut schmeckt, ist ungesund!

Schlechte Nachrichten für Spargel-Fans: Spargel kann Brustkrebs verursachen

Ihr wollt einen knallharten Waschbrettbauch? So geht's!

Sixpack-Guide für Frauen

Bei einigen TBL-Gewinnern lief es nach der Sendung wieder etwas zu rund. Das wurde aus den "Biggest Losern".

Waage gut, alles gut?

Gesund essen – dazu gehören nicht nur Vitamine, sondern auch Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe. Wir verraten, wo was drinsteckt

Was steckt wo drin? Proteine, Ballaststoffe und Co

Nüsse gegen Kopfschmerzen, Joghurt bei Darmbeschwerden uvm. - Mit diesen Lebensmitteln lassen sich kleine Beschwerden wegfuttern

So esst ihr euch gesund

Chips abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen - geht's noch?!

Pepsi will "leise" Chips für Frauen auf den Markt bringen

Die beste Alternative für Leute, die keine Milch mögen oder vertragen!

Laut Studie: Diese vegane Milch ist der gesündeste Milchersatz

Es ist die Lieblingsdiät der Stars!

Abnehmen mit der Dukan Diät

Untergewicht, Normalgewicht oder Übergewicht: Kennt ihr euren Body Mass Index? Wir haben alle Informationen rund um den BMI - mit BMI-Rechner!

BMI: Alle Infos zum Body Mass Index

Leckere Rezepte für mehr Muskeln

Sie steckt voller Vitamine, Nährstoffe & Antioxidatien. Nicht umsonst wird Chlorella als Superfood gehyped.

Chlorella - Was kann die Wunderalge?

Hoch die Tassen! Eine Studie hat jetzt herausgefunden, dass Kaffeetrinker länger leben.

Wer Kaffee trinkt, lebt länger

Unser BMI-Rechner ordnet grob ein, ob ihr unter- normal- oder übergewichtig seid

BMI Rechner

Alles Infos zum neuen Küchen-Trend Fermentieren! Plus: So könnt ihr das Superfood Kimchi selbermachen.

Fermentieren - Tipps, Tricks & Rezepte