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Cronuts sind der neuste Gebäck-Trend aus den USA. Wir haben die kleinen Kalorienbomben getestet und verraten hier das Ergebnis!

Cronuts: Wir haben den Test gemacht

Abnehmen per App? Das funktioniert mit CaloryGuard. Das digitale Ernährungs- tagebuch gibt immer einen Überblick über Kalorienzufuhr & Co.

Abnehmen mit der CaloryGuard App

Ihr verzichtet aufs Frühstück, esst nur Salat und nehmt trotzdem nicht ab? Wir verraten die größten Ernährungsirrtümer und wie ihr auf Dauer schlank bleibt

Ernährungsirrtümer

Die Goji Beeren enthalten die wichtigsten Nähr- und Vitalstoffe. Alle Informationen zur Wunderbeere findet ihr hier

Goji Beere - Die Wunderbeere aus Asien

Schlank durch die Açai Beere: Hier sind alle Infos rund um die tropischen Beeren

Açai Beere - abnehmen mit der Powerfrucht

Chia Samen sind der vegane Geheimtipp für Haut und Gesundheit. Mehr hier!

Chia Samen - Abnehmen mit dem neuen Superfood

Auch die Stars achten nicht immer auf kalorienarme Kost und sündigen spätestens an Weihnachten: Wir verraten Ihnen die Ernährungsfallen der Stars

Die Ernährungsfallen der Stars

Matcha Tee ist das neue Trendgetränk. Der japanische Zaubertrank soll entschlacken und beim Abnehmen helfen. Hier findet ihr Tipps zur Zubereitung und alles Wichtige zur Wirkung des Tees.

Wirkung und Zubereitung von Matcha Tee

Ernährungsexperte Patric Heizmann verrät, wie sein "Ich bin dann mal schlank"-Programm funktioniert

"Ich bin dann mal schlank" - Ultimative Abnehmtipps vom Ernährungsexperten

Mikronährstoffe – dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente & Co. Warum sind Mikronährstoffe so wichtig und in welchen Lebensmitteln stecken sie?

Mikronährstoffe

Binge-Eating ist eine Essstörung, bei der Betroffene regelmäßige Fress-Attacken bekommen. Symptome, Risiken und Hilfe: Hier erfahrt ihr mehr über Binge-Eating...

Binge-Eating: Krankhafte Ess-Sucht

Ihr wollt abnehmen und sucht nach dem passenden Diätplan? Wir stellen sie vor, z.B. den Dukan-Diätplan, OMG-Diätplan, Trennkost-Diätplan und viele mehr

Diätplan – Trends und Klassiker im Überblick

"Get skinnier than all your friends" - Neun Kilo in sechs Wochen abnehmen und dafür: Eiskalt baden, viel schwarzen Kaffee trinken und nur wenig essen... Wir stellen die absurde OMG-Diät vor

"Six Weeks to OMG" - die neue, absurde Trend-Diät

Die Eiweiß Diät garantiert mit dem Verzicht auf Kohlenhydrate ein schnelles Abnehmen. Wir verraten, worauf es bei den so genannten Low Carb Diäten wirklich ankommt

Eiweiß Diät: Protein Shakes und Co. zum Abnehmen

Gewichtszunahme durch Schilddrüsenunterfunktion? Und was sind die Symptome bei einer Schilddrüsenüberfunktion? Wir haben für euch recherchiert

Schilddrüsenüberfunktion und Schilddrüsenunterfunktion

Viele Stars schwören auf eine kohlenhydratlose Ernährung. Doch ein paar braucht der Mensch für ein gesundes Leben...

Kohlenhydrate – das sollte man wissen!

Viele Softdrinks sind wahre Kalorienbomben: Wir verraten Ihnen, wie viel Zucker und Kalorien tatsächlich in Apfelsaft, Cola, Fanta und Co. stecken

Kalorienfalle Softdrinks

So schön, so schlank, so sexy: Rihanna, Heidi und Co. verraten ihre ganz persönlichen Tricks, wie sie ihren Body in Form halten.

So halten sich die Stars schlank und fit

Schluss mit Size Zero! JOLIE zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wohlfühlfigur bekommen – und sie auch behalten! Plus Psychotest: "Kennen Sie Ihr Glücksgewicht?"

Findet euer Glücksgewicht

Mal ehrlich: Wieviele Kilos haben Sie sich in den vergangenen Wintermonaten angeschlemmt? Eines, zwei oder fünf Kilo? Die müssen wieder runter - und zwar vor dem Sommerurlaub. Wir haben die passenden Rezepte!

Jetzt was Leichtes!