Du hast bemerkt, dass sich deine Fußnägel gelb verfärben und fragst dich, was die Ursache dafür sein könnte? Keine Sorge, du bist nicht allein. Verfärbte Zehennägel können verschiedene Gründe haben und es ist wichtig, die genaue Ursache zu kennen, um eine angemessene Behandlung einzuleiten. Wir haben uns näher mit dem Thema befasst und verraten dir, warum gelbe Fußnägel entstehen, was du gegen sie tun kannst und wie du sie im besten Fall vorbeugst. Außerdem geben wir dir Tipps, was du auf keinen Fall tun solltest, um eine Verschlimmerung der Situation zu vermeiden. 

Auch interessant:Fußnägel lackieren, Fußmaske und Fußcreme

Weißt du, was die größten Fehler bei der Pediküre sind? Im Video kommt die Aufklärung. 

Gelbe Fußnägel: Das sind die Ursachen und so entstehen sie

Verfärbungen an den Nägeln können verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige mögliche Gründe:

1. Pilzinfektion: Eine häufige Ursache für gelbe Fußnägel ist eine Pilzinfektion, auch bekannt als Onychomykose. Der Pilz kann den Nagel verfärben und ihn gelblich oder bräunlich aussehen lassen.
2. Nagelpilz: Nagelpilz ist eine Infektion, die durch verschiedene Pilzarten verursacht wird. Es kann zu einer Verdickung, Verfärbung und Verformung des Nagels führen.
3. Psoriasis: Menschen mit Psoriasis, einer chronischen Hauterkrankung, können gelbe Fußnägel entwickeln. Dies ist auf eine Entzündung der Nagelmatrix zurückzuführen.
4. Rauchen: Das Rauchen von Zigaretten kann zu gelben Nägeln führen, da der Tabakrauch Verfärbungen verursachen kann.
5. Gelbnagelsyndrom: Das Gelbnagelsyndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der die Nägel gelblich werden und eine verdickte Struktur aufweisen. Es kann mit verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Lymphödem, Lungenproblemen oder Schilddrüsenerkrankungen in Verbindung gebracht werden.

Es ist wichtig, einen Arzt oder Ärztin aufzusuchen, um die genaue Ursache deiner gelben Fußnägel festzustellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.

So beugst du gelbe Fußnägel vor

Um das Auftreten gelber Fußnägel zu vermeiden, kannst du folgende Maßnahmen ergreifen:

1. Pflege deine Fußnägel regelmäßig: Halte deine Nägel sauber und trocken. Schneide sie gerade ab und feile sie in eine natürliche Form.
2. Trage atmungsaktive Schuhe: Wähle Schuhe aus atmungsaktiven Materialien, die den Luftstrom zu deinen Füßen ermöglichen. Vermeide enge Schuhe, die zu Feuchtigkeit und Schweißbildung führen können.
3. Verwende geeignete Socken: Entscheide dich für Socken aus natürlichen Materialien wie Baumwolle oder Wolle, die Feuchtigkeit von den Füßen ableiten und die Belüftung fördern.
4. Achte auf Hygiene: Vermeide das Teilen von Handtüchern, Nagelknipsern oder anderen Nagelpflegegeräten, um eine Übertragung von Pilzinfektionen zu verhindern. Reinige deine Nagelwerkzeuge regelmäßig und desinfiziere sie gegebenenfalls.
5. Vermeide feuchte Umgebungen: Vermeide es barfuß in öffentlichen Bereichen wie Schwimmbädern, Spas oder Umkleideräumen zu gehen, um eine Ansteckung mit Pilzinfektionen zu verhindern. Trage in solchen Umgebungen Badeschuhe oder Flip-Flops.
6. Vermeide Nagellacküberlagerungen: Falls du regelmäßig Nagellack aufträgst, dann solltest du daran denken, deine Nägel regelmäßig atmen zu lassen. Lege dafür zwischen den Lackierungen Pausen ein. 
7. Achte auf deine allgemeine Gesundheit: Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und ein starkes Immunsystem können dazu beitragen, das Risiko von Nagelinfektionen zu verringern.

Verfärbungen auf den Fußnägeln behandeln: Das tut ein Arzt oder eine Ärztin

Ein Arzt oder eine Ärztin kann verschiedene Maßnahmen ergreifen, um gelbe Fußnägel zu behandeln, abhängig von der genauen Ursache der Verfärbung. Hier sind einige mögliche Behandlungsansätze:

1. Antimykotische Medikamente: Wenn die Ursache der gelben Fußnägel eine Pilzinfektion ist, kann der Arzt oder die Ärztin antimykotische Medikamente verschreiben. Diese können in Form von Tabletten, Cremes oder Nagellacken verabreicht werden, um den Pilz abzutöten und das Wachstum neuer gesunder Nägel zu fördern.
2. Nageldebridement: Bei starken Verfärbungen oder Verdickungen des Nagels können Experten eine Nageldebridement-Technik anwenden. Dabei wird der betroffene Nagel vorsichtig abgetragen oder entfernt, um Platz für das Wachstum eines neuen gesunden Nagels zu schaffen.
3. Lasertherapie: In einigen Fällen kann der Einsatz von Lasertherapie zur Behandlung von gelben Zehennägeln empfohlen werden. Der Laser kann dabei helfen, den Pilz abzutöten und das Aussehen des Nagels zu verbessern.
4. Chirurgische Entfernung des Nagels: In seltenen Fällen, wenn andere Behandlungen nicht erfolgreich sind oder der Nagel stark geschädigt ist, kann eine chirurgische Entfernung des Nagels erwogen werden. Dies ermöglicht das Wachstum eines neuen, gesunden Nagels.

Hausmittel gegen gelbe Fußnägel: Diese solltest du kennen

Es gibt aber auch einige Hausmittel, die bei der Behandlung von gelben Fußnägeln helfen können. Beachte jedoch, dass diese Hausmittel möglicherweise nicht für alle Arten von Nagelverfärbungen wirksam sind und es wichtig ist, die genaue Ursache deiner gelben Fußnägel zu kennen. Hier sind einige Hausmittel, die du ausprobieren kannst:

1. Teebaumöl: Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften und kann bei der Behandlung von Pilzinfektionen helfen. Trage einige Tropfen Teebaumöl auf den betroffenen Nagel auf und lasse es einwirken. Wiederhole dies zweimal täglich.
2. Apfelessig: Apfelessig kann helfen, den pH-Wert der Nägel wiederherzustellen und Pilzinfektionen abzutöten. Mische gleiche Teile Wasser und Apfelessig und tränke deine Füße darin für 15-20 Minuten. Trockne deine Füße gründlich danach.
3. Backpulver: Backpulver kann helfen, den pH-Wert der Nägel auszugleichen und Verfärbungen zu reduzieren. Mische etwas Backpulver mit Wasser zu einer Paste und trage diese auf den betroffenen Nagel auf. Lasse es einige Minuten einwirken und spüle es dann ab.
4. Zitronensaft: Zitronensaft hat aufhellende Eigenschaften und kann helfen, gelbe Verfärbungen zu reduzieren. Trage frischen Zitronensaft auf den Nagel auf und lassen ihn für einige Minuten einwirken. Spüle es anschließend ab und trockne deine Füße gründlich.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Hausmittel möglicherweise nicht bei allen Fällen von gelben Fußnägeln wirksam sind. Wenn deine Symptome anhalten oder sich verschlimmern, solltest du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Was du auf keinen Fall tun solltest, wenn du gelbe Fußnägel hast

Wenn du gelbe Fußnägel hast, gibt es bestimmte Dinge, die du vermeiden solltest, um eine Verschlimmerung der Situation zu verhindern:

1. Nagellack: Vermeide das Auftragen von Nagellack auf gelbe Zehennägel. Nagellack kann die Atmung der Nägel beeinträchtigen und das Wachstum von Pilzen begünstigen.
2. Nagelhaut schneiden: Schneide oder entferne nicht die Nagelhaut um den betroffenen Nagel herum. Dies kann das Risiko einer Infektion erhöhen und die Heilung verzögern. Hier findest du mehr zum Thema Nagelhaut pflegen.
3. Teilen von Nagelpflegegeräten: Vermeide das Teilen von Nagelknipsern, Feilen oder anderen Nagelpflegegeräten mit anderen Personen. Dies kann zur Übertragung von Pilzinfektionen führen.
4. Barfußlaufen in öffentlichen Bereichen: Vermeide es, barfuß in öffentlichen Bereichen wie Schwimmbädern, Umkleideräumen oder Spas zu gehen. Diese Orte sind oft feucht und können das Risiko einer Ansteckung mit Pilzinfektionen erhöhen.

Verwendete Quellen: utopia.de