Trennung trotz Liebe: Diese Anzeichen sprechen dafür

Trennung trotz Liebe: Diese Anzeichen sprechen dafür

Soll ich weiter für unsere Beziehung kämpfen oder soll ich gehen? Wann eine Trennung trotz Liebe in Betracht gezogen werden sollte, verraten wir hier.

Trennung trotz Liebe
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Trennungen trotz Liebe sind nie leicht.

Jedes Paar geht in seiner Beziehung durch schwierige Phasen. Doch wann ist das Auf und Ab nicht mehr erträglich, sondern ein Zeichen dafür, dass die Beziehung vielleicht gar nicht zu einem passt? Wann muss ich die Partnerschaft beenden, wenn die Liebe zwar da ist, aber man selbst keine Zukunft mehr sieht? Wann macht es Sinn, die Vernunft siegen zu lassen und seine Gefühle außen vor zu lassen? Welche Gründe und Situationen dafür sprechen, dass eine Trennung trotz Liebe der letzte Ausweg ist, um wieder glücklich zu werden.

Kann man sich trotz Liebe vom Partner trennen?

Diese Frage kann ganz klar mit einem „Ja“ beantwortet werden. In Beziehungen sollte man sich wohlfühlen, während man sich als Mensch und in der Partnerschaft gemeinsam weiterentwickelt. Natürlich ist es wichtig, gegenseitige Liebe für einander zu empfinden – Faktoren wie gegenseitiges Vertrauen, Respekt füreinander und auch Pläne für die Zukunft spielen aber ebenfalls eine entscheidende Rolle für eine funktionierende Partnerschaft. Sind diese Kriterien nicht gegeben, kann man sich durchaus vom Partner oder der Partnerin trennen, auch wenn das Herz noch beim jeweiligen Menschen hängt. Besonders, wenn die Partnerschaft von dir an sich als belastend und emotionale Achterbahnfahrt wahrgenommen wird, solltest du versuchen, vernünftig zu handeln! 

Welche Gründe sprechen für eine Trennung trotz Liebe?

Trennungen sind nie leicht und ziehen in den meisten Fällen jede Menge Liebeskummer nach sich. Besonders schwierig ist es, den Partner oder die Partnerin verlassen zu müssen, wenn die Liebe zueinander besteht, aber die Beziehung für beide einfach keine Zukunft hat, da man zunehmend unglücklicher wird. Denn auch wenn es viele nicht wahrhaben wollen: Liebe allein reicht für eine erfüllte Partnerschaft nicht aus. Diese Gründe sprechen beispielsweise dafür, wann eine Trennung trotz Liebe die sinnvollste Entscheidung ist.

1. Ihr führt eine On-Off-Beziehung

Ständige Trennungen und das wieder Zusammenkommen kann vielleicht ganz aufregend sein – doch im Grunde ist es vor allem eines: toxisch. Natürlich kann man aneinandergeraten oder eine Beziehungspause vereinbaren – trennst du dich aber ständig von deinem Partner oder deiner Partnerin und kommst anschließend wieder mit ihm oder ihr zusammen, solltest du dich mit den tieferen Gründen auseinandersetzen, die dich immer wieder dazu veranlassen, die Partnerschaft zu beenden. 

2. Ihr habt unterschiedliche Lebensentwürfe

Wer langfristig in einer Beziehung steckt, möchte natürlich auch in die Zukunft planen. Hier können die Vorstellung, wie die gemeinsame Zukunft auszusehen hat, jedoch stark voneinander abweichen. Von Kinderwunsch, über Wohnort bis hin zur Eheschließung: Gehen eure Lebensziele hier schon auseinander, könnten diese unterschiedlichen Vorstellungen zu Unzufriedenheit in der Partnerschaft führen. Du musst dir selbst Gedanken darüber machen, ob du Kompromisse eingehen kannst oder am Ende unglücklich wärst, wenn du gewisse Dinge in deinem Leben so nicht haben kannst, wie du es dir wünschst. Damit man sich keine Vorwürfe macht, sollte man hier durchaus eine Trennung in Erwägung ziehen.

3. Ihr habt das Vertrauen ineinander verloren

Lügen, Streit, Seitensprünge, krankhafte Eifersucht in der Partnerschaft und vieles mehr: Es gibt viele Gründe, weshalb wir unser Vertrauen in unsere Beziehung verlieren können. Kannst du dieses nicht mehr aufbauen, kann es früher oder später dazu führen, dass du die ganze Beziehung infrage stellst und eure Verbindung von Zweifeln geprägt ist. Das Problem: Langfristige Beziehungen können nur funktionieren, wenn man einander vertraut – die Liebe und Zuneigung zueinander reicht da leider nicht aus. 

4. Die Beziehung ist von Gewalt, Sucht oder emotionalem Missbrauch geprägt

Partnerschaften sollen einem das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Steckst du allerdings in einer Partnerschaft, die von Gewalt, einem Suchtproblem, das nicht bekämpft werden will, oder emotionalem Missbrauch geprägt ist, solltest du Schluss machen – auch wenn es gerade in diesen Fällen sehr schwerfällt. Eine Trennung ist in solchen Fällen aber unausweichlich, denn nur so kannst du dich außer Gefahr bringen und dein Leben schützen. 

5. Ihr führt eine Fernbeziehung, die nicht zufriedenstellend ist

Fernbeziehungen können wunderbar sein und trotz der Distanz super funktionieren. Trotzdem kann die räumliche Distanz, die zwischen dem Paar herrscht, früher oder später zu Frustration in der Beziehung führen. Könnt ihr keine Lösung für die räumliche Entfernung finden, wäre eine Trennung trotz Liebe vielleicht der letzte Ausweg für euch beide, um wieder zu seinem persönlichen Glück zurückzufinden. 

Was kann ich tun, um eine Trennung trotz Liebe zu vermeiden?

Nicht alle Gründe, die wir oben genannt haben, sind am Ende für eine Trennung trotz Liebe entscheidend. Deshalb ist es wichtig, bevor du ein Beziehungsende veranlasst, zu schauen, ob du und dein Partner oder deine Partnerin alles für die Beziehung getan habt – vor allem, wenn ihr füreinander noch Liebe empfindet. Folgende Ansätze können euch als Paar weiterhelfen:

Führt ein offenes Gespräch

Ignoriert die Probleme, die ihr als Paar habt, nicht weiter und führt ein ehrliches, offenes Gespräch miteinander – egal wie verletzend es am Ende aus sein mag. Hört einander gut zu, äußert eure Ängste, Bedenken und auch Verbesserungsmöglichkeiten. Blockt dein Partner oder deine Partnerin hier allerdings ab, ist das kein gutes Zeichen.

Macht euch die positiven Effekte eurer Beziehung deutlich

Sich an den negativen Dingen im Leben aufzuhängen, ist nie der richtige Weg und führt langfristig immer zu Frust und Unzufriedenheit. Das gilt auch für unsere Beziehungen! Macht euch klar, welche positiven Dinge ihr aus eurer Partnerschaft ziehen könnt und wieso ihr euch überhaupt ineinander verliebt habt. Vielleicht entdeckst du im Zuge dessen wieder neue, schöne Seiten am Partner oder der Partnerin!

Sucht euch professionelle Hilfe

Eure Liebe ist weiterhin stark und ihr wollt einander nicht verlassen, obwohl eure Beziehung überarbeitet werden muss? Eine professionelle Paartherapie kann helfen, euch wieder besser zu verstehen. Der Therapeut oder die Therapeutin kann nicht nur zwischen euch vermitteln, sondern euch auch wichtige Tipps an die Hand geben, wie ihr eure Beziehung reparieren könnt. 

Trennung trotz Liebe überstehen: Die besten Tipps

Das Ende einer Beziehung ist nie einfach. Ein richtiges Rezept, wie man eine Trennung trotz Liebe übersteht, gibt es ebenfalls nicht. Doch diese Tipps helfen dir mit Sicherheit weiter:

  • erlaube dir zu trauern und lasse die Traurigkeit zu
  • nehme dir Zeit, die Trennung zu verarbeiten – egal wie lange das auch dauern mag!
  • unterdrücke Gefühle wie Trauer, Wut und Enttäuschung nicht
  • rede mit Freunden und der Familie über die Trennung
  • fokussiere dich auf dich und deine Ziele und Träume

Noch mehr Beziehungsthemen gefällig? Wir verraten dir, mit welchen Tipps du Liebeskummer überwinden und woran du eine Bindungsangst erkennen kannst.

Quellen: elitepartner.de, parship.de

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