Die Äthiopier haben es schon immer gewusst. Jetzt schwabbt Teff auch zu uns. Was es mit der kleinsten Getreidesorte der Welt auf sich hat, erfahrt ihr hierTeff: das Supergetreide
Die Pfunde wollen einfach nicht purzeln, obwohl ihr regelmäßig Sport treibt? So klappt's trotzdem!Fettverbrennung richtig ankurbeln
Keine strikte Diät, sondern dauerhafte gesunde Ernährungsumstellung!Mit der LOGI-Methode zum Wunschgewicht?
Eine Frau lebt seit 28 Jahren ohne Zucker und die Ergebnisse sprechen für sichDas passiert, wenn ihr komplett auf Zucker verzichtet
Gängige Diäten im Check: Wir zeigen, welche Diät was bringt und wo es gefährlich wirdDer ultimative Diäten-Check: leichter Abnehmen
Gesund essen – dazu gehören nicht nur Vitamine, sondern auch Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe. Wir verraten, wo was drinstecktWas steckt wo drin? Proteine, Ballaststoffe und Co
Als Frau mit einer Größe von über 1,80 m hört man nicht nur dumme Sprüche, man muss sich auch mit Vorurteilen abplagen"Tall Girls" - große Frauen und ihre Alltagsprobleme
Das Stresshormon Cortisol ist der größte Feind beim Abnehmen!Cortisol: Deshalb ist das Stresshormon der größte Feind beim Abnehmen
Die Metabolic Balance ist eine Diät, bei der Jojo-Effekt ausbleiben soll – sagen die ExpertenMetabolic Balance: Ernährungsumstellung nach Blutwerten
Diesen und vielen weitere Kommentare mussten sich Frauen tatsächlich über ihren Körper anhören. Unter einem Hashtag solidarisieren sich jetzt Frauen auf der ganzen Welt!"Jungs wären verrückt nach dir, wenn du nur 10 Kilo abnehmen würdest"
Birne, Apfel, Sanduhr oder Röhre? Wir kenn die richtige Ernährung für euren FigurtypWir verraten euch den richtigen Ernährungsplan für jeden Figurtyp
Stevia, der natürliche Süßstoff ohne Kalorien: Woraus wird er gewonnen und wie könnt ihr Stevia beim Kochen und Backen einsetzen?Stevia, der Zuckerersatz
Eine langfristig wirksame Ernährungsumstellung, die leicht umsetzbar und dabei auch noch richtig gesund ist: Detox!Gesund abnehmen: Detox-Diät-Anleitung