Das passiert mit meinem Körper in SSW 23: Um diese Zeit herum müsst ihr mit Sodbrennen, geschwollenen Beinen oder sogar Wadenkrämpfen rechnen. Dagegen hilft: Zusätzlich Magnesium nehmen. Wenn euch von den aufgelösten Tabletten übel wird, einfach in Pulverform kaufen (Drogeriemarkt oder Apotheke) - hilft übrigens auch gegen Verstopfung.
Das passiert in meinem Bauch in SSW 23: Noch kommen Stimmen, Musik und Geräusche etwas verzerrt bei eurem Baby an, trotzdem freut es sich, wenn ihr mit ihm redet und Kontakt zu ihm aufnehmt. Sprecht ruhig und entspannt mit ihm. Rockmusik kann es gar nicht haben, sanfte Klänge dagegen schon. Vielleicht habt ihr schon eine Spieluhr besorgt, die könntet ihr euch auf den Bauch legen und abspielen. So gewöhnt es sich daran und erkennt die Melodie später wieder, wenn es auf der Welt ist.
Das muss ich in 23. SSW machen: An mich denken! Verreist, entspannt euch oder setzt euch mit eurem Partner zusammen und besprecht in Ruhe, wie ihr euch die Zeit nach der Geburt vorstellt.
An diese Termine muss ich in SSW 23 denken: Vorsorge