Legst du gerne mal selber Hand an? Dank dieses Sex-Trends brauchst du das nicht mehr klammheimlich hinter verschlossenen Türen machen, sondern kannst die Selbstbefriedigung mit deinem Partner oder deiner Partnerin gemeinsam angehen. Mutual Masturbation heißt die Sexpraktik, die uns jetzt so richtig einheizt. Wie sie funktioniert und warum du sie unbedingt ausprobieren solltest, liest du hier.

Mutual Masturbation: Das steckt hinter dem Sex-Trend

Dieser Sex-Trend wandert gerade durch alle Schlafzimmer. Und das nicht ohne Grund. Die sogenannte Mutual Masturbation, also die gemeinsame Selbstbefriedigung, kann das Sexleben revolutionieren. Die gemeinsame Masturbation vereint die Selbstliebe und die Liebe zum Partner oder der Partnerin. Statt alleine hinter verschlossener Tür Hand anzulegen, wenn der oder die Liebste gerade nicht hinsieht, zelebriert ihr gemeinsam den Solosex. Jeder behält seine Hände für sich, was die Lust in die Höhe schießen lässt.

Vorteile: Das macht die gemeinsame Selbstbefriedigung so heiß

Der größte Vorteil der gemeinsamen Masturbation: Sie ist der ultimative Anheizer. Den Partner oder die Partnerin dabei zu beobachten, wie er oder sie sich selbst berührt, ist für viele extrem erregend. Der visuelle Sinn wird hier extrem stimuliert. Ihr könnt euch gemeinsam selbst befriedigen und kommt beide gleichzeitig auf eure Kosten. Dabei könnt ihr Tempo und Intensität aneinander anpassen und euch so gemeinsam einheizen. Ob ihr die Mutual Masturbation als Vorspiel einsetzt, zwischendurch in euer Liebesspiel integriert oder ob sie der krönende Abschluss eueres Matratzensports ist, könnt ihr selbst entscheiden. 

Ein weiterer Vorteil der gemeinsamen Masturbation: Ihr könnt euch gegenseitig zusehen, wie ihr es euch selbst macht und dabei noch richtig was lernen. Bist du nämlich aufmerksam, kannst du genau erkennen, was deinem Partner oder deiner Partnerin gefällt. Oft wissen wir nämlich selbst am besten, was sich für uns gut anfühlt und was uns gefällt. Achte darauf, wie er oder sie sich berührt, welche Techniken er oder sie anwendet und welche Toys eventuell sogar zum Einsatz kommen. Mache dir mentale Notizen und wende die Techniken beim nächsten Mal an, wenn du sie oder ihn berührst.

Außerdem kann die gemeinsame Masturbation einen Mehrwert für eure Bindung haben. Denn nicht nur auf sexueller Ebene, sondern auch auf emotionaler bringt die Mutual Masturbation enorme Vorteile mit sich. Bei der gemeinsamen Selbstbefriedigung zeigt ihr euch gegenseitig besonders offen und ehrlich. Das schafft Vertrauen und sorgt für eine tiefe Bindung. Ihr lernt, euch voreinander fallen zu lassen.

Gemeinsam masturbieren: Diese Paare sollten es unbedingt ausprobieren

Der Sex-Trend Mutual Masturbation lohnt sich mit großer Sicherheit für jedes Paar. Er kann euer Vorspiel auf ein neues Level bringen und eurem Sexleben wieder frischen Wind einhauchen. So profitieren oft auch Paare in Langzeitbeziehungen von der neuen Praktik. Probiert ihr gemeinsam mal etwas Neues aus, könnt ihr eure Sexualität neu erkunden und eure Lust aufeinander wieder entfachen. Aber auch frisch verliebte Pärchen haben viele Vorteile durch die gemeinsame Masturbation. Immerhin müsst ihr einander noch kennenlernen und herausfinden, was seine oder ihre Vorlieben sind. Die Mutual Masturbation kann euch dabei helfen.

Auch Paare, denen es schwerfällt, über die eigene Sexualität zu sprechen, haben durch die gemeinsame Selbstbefriedigung einen enormen Vorteil. Statt über eure sexuellen Wünsche und Vorlieben zu sprechen, zeigt ihr es euch einfach. Nichts ist effektiver als visuelles Lernen.

Fällt es dir besonders schwer, mit deinem Partner oder deiner Partnerin zum Höhepunkt zu kommen? Dann haben wir eine gute Nachricht für dich. Die Mutual Masturbation ist fast immer erfolgversprechend. Immerhin weißt du am besten, was du tun musst, um zu kommen. Kannst du also beim Sex mit dem Schatz nicht zum Orgasmus kommen, kannst du ihn dir wenigstens selbst schenken – und dein Partner oder deine Partnerin ist dabei nicht außen vor, sondern live dabei.

Tipps und Tricks: So gelingt die Mutual Masturbation

Die gemeinsame Selbstbefriedigung kann für viele erst einmal eine kleine Hürde sein. Immerhin ist es sehr ungewohnt, etwas, was man nur zurückgezogen macht, nun offen vor einer anderen Person zu zeigen. Tastet euch, wenn nötig, langsam heran. Eine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung für die gemeinsame Masturbation gibt es nicht. Immerhin sieht der Solosex für jede Person etwas anders aus. Diese Tipps können bei der Mutual Masturbation helfen:

• Ob ihr mit der Selbstbefriedigung zum Einstieg startet, sie zwischendurch anwendet oder sie der Abschluss eures Liebesspiels ist, entscheidet ihr alleine. Habt ihr mal keine Lust auf Penetrationssex? Dann könnt ihr auch nur die Mutual Masturbation anwenden oder euch beim Outercourse so richtig einheizen.
• Setze oder lege dich so hin, dass du es gemütlich hast und ihr euch trotzdem gut sehen könnt. Immerhin geht es darum, den anderen bei dem Solosex zu beobachten und so die eigene Lust zu steigern.
• Lege dir Hilfsmittel wie Sexspielzeug, Gleitgel und Co. bereit. Du weißt selber, was dir am meisten Freude bereitet.
• Jeder behält seine Hände (erst einmal) bei sich. Konzentriere dich auf dich selbst und habe nicht das Gefühl, dem anderen irgendetwas geben zu müssen. Er bzw. sie kann es sich schon sehr gut selbst besorgen.
• Ihr führt eine Fernbeziehung? Kein Problem. Die gemeinsame Masturbation funktioniert auch via Videochat. Positioniere die Kamera so, dass dein Partner oder deine Partnerin einen guten Blick hat. Hier ist vollstes Vertrauen wichtig. Screenshots sind aus Gründen der Privatsphäre und Sicherheit ein absolutes No-Go.

Sextoys und Co.: Diese Hilfsmittel dürfen beim gemeinsamen Solosex nicht fehlen

Einige benutzen am liebsten die eigenen Hände, andere setzen bei der Selbstbefriedigung auf Sexspielzeug. Wir stellen dir hier unsere absoluten Sextoy-Lieblinge vor, die die Mutual Masturbation noch heißer machen können.

• Für beide: Ein geeignetes Gleitgel ist ein absolutes Must-have beim Solosex. Egal ob Masturbation mit Penis oder Vagina: Das Gleitgel sorgt dafür, dass sich jede Berührung gut anfühlt. Hier unser Favorit: Love Glide wärmendes Gleitgel auf Wasserbasis (100 ml), ca. 13 Euro hier bei Amorelie 🛒
• Für sie: Wenn du uns fragst, gehört ein guter Vibrator in jede Nachttischschublade. Einer unserer absoluten Lieblinge ist der We-Vibe Nova 2.0. Ein Rabbit-Vibrator, der sowohl G-Punkt von innen als auch Klitoris von außen stimuliert. Hier für ca. 150 Euro bei Amorelie 🛒
• Für ihn: Auch der Mann kann mit einem Sextoy viel Spaß haben. Besonders beliebt ist der Arcwave Ion Air Wave Masturbator. Er kommt mit acht pulsierenden Luftdruckeinstellungen und konnte auch in unserem Sexspielzeug-Test für Männer auf ganzer Linie überzeugen. Hier für ca. 190 Euro bei Amorelie 🛒

Verwendete Quellen: femelle.ch, amorelie.de