Gesundes Haar, tolle Nägel, reine Haut: In 5 einfachen Schritten zur schönsten Version deiner selbst

- Welche Jahreszeit eignet sich besser für ein neues Schönheits-Rundumpaket, als die jetzige? Zu regnerisch für die Bartour, zu kalt für das Festival im Freien: Wir kümmern uns an den Januar-Wochenenden lieber um uns selber. Maske drauf, grünen Smoothie in die Hand – und die Zehenspitzen ins Fußbad halten. Herrlich! Wie ihr euch in fünf einfachen Schritten ein komplettes Beauty-Upgrade verschafft, erklären wir hier. 

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Hello again: Wie ihr im neuen Jahr als schönste Version eurer selbst durchstartet, verraten wir hier!

In 5 einfachen Schritten zur schönsten Version deiner selbst

Rise like a Phoenix: Haben wir uns Ende 2018 noch mit der zwickenden Jeans rumgeschlagen, das Haar aufgrund der spröden Spitzen nur noch zum Zopf getragen – und die brüchigen Nägel unter Schichten von Nagellack versteckt, wollen wir es Anfang 2019 allen beweisen! Damit wir als schönste Version unserer selbst erfolgreich ins neue Jahr starten, verraten wir euch hier unsere fünf simplen aber super effektiven Tipps, mit denen ihr euch selber das perfekte Beauty-Upgrade verschaffen könnt!

1. Achtet auf eine wirklich gute Hautpflege

Hier ist nicht nur das tägliche Abschminken ein Muss, sondern auch ein guter Toner samt Nachtcreme. Alleine die Aufmerksamkeit und Liebe, die ihr euch durch die ausführliche Pflege schenkt, wirkt sich positiv auf euer Gemüt – und somit auch auf eure Schönheit aus. Für eine reine und porenfeine Porzellanhaut sorgt die Kombi aus Rosenwasser und Retinol. Nach dem Waschen mit dem Rosense Rosenwasser (ca. 13 Euro) über das Gesicht fahren, danach die Bionura Retinolcreme (ca. 23 Euro) auftragen. Das Ergebnis wird euch vom Hocker hauen, versprochen!

2. Nehmt täglich Kieselerde ein

Denn das Mineral pusht nicht nur unsere Haut und Nägel, sondern kräftigt on top auch das Bindegewebe. Bei wirklich regelmäßiger Einnahme wird das Haar voller und wächst deutlich schneller, die Nägel werden stabiler und länger – und zu Cellulite können wir ebenfalls Ade sagen. Wow! Hier könnt ihr die hochwertigen Kieselerde-Tabletten für ca. 15 Euro kaufen.

3. Trinkt Zitronenwasser en masse

Die Wirkung von Vitamin C auf unsere Schönheit wird leider noch viel zu oft unterschätzt. Doch trinken wir täglich ein warmes Zitronenwasser, bekommen wir eine viel reinere Haut, glänzendes Haar – und fühlen uns insgesamt wacher und fitter. Warum? Das Vitamin fängt freie Radikale ein und unterstützt den Aufbau von Kollagen. Deswegen dient es auch als wichtiger Bestandteil für eine Detox-Kur. Cooool.

4. Lest einen Ratgeber über mehr Glück im Leben

Handy beiseite legen und ein Buch in die Hand: Das ist unsere Devise für 2019. Und warum dann nicht gleich zu einem Ratgeber greifen, der uns erklärt, wie wir ein glücklicheres und entspannteres Leben führen können? Wir lieben die Bücher von Kurt Tepperwein (spiritueller Lehrer) und Stefanie Stahl (Psychotherapeutin). Am liebsten folgende: "Nichts geschieht umsonst. Die Sprache des Lebens verstehen" (für ca. 13 Euro) und "Leben kann auch einfach sein: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl" (für ca. 15 Euro).

5. Lasst zwei Mal wöchentlich eine Haarkur einwirken

Es gerät viel zu schnell in Vergessenheit: die gute, alte Haarkur. Dabei ist sie sooo wichtig. Denn strapazieren wir unsere Mähne täglich mit Hitze & Co., braucht sie zwischendurch eine extragroße Portion Pflege. Deswegen solltet ihr das Einwirken einer hochwertigen Kur in eure wöchentliche Beauty-Routine einplanen. Lasst sie gerne auch ein bisschen länger im Haar, als auf der Verpackung angegeben und kuschelt euch währenddessen mit einer gesunden, heißen Schokolade ins Bett. Ihr wollt wissen, welche Haarkur bei uns im Badezimmer steht? Pssst, wir verraten es euch. Wir lieben die Produkte von Dr. Schedu Berlin, denn sie sind tierversuchs- und silikonfrei. Die "Keratin Kollagen Intensivkur" (ca. 15 Euro) mit Aloe Vera, Arganöl, Jojobaöl und Sheabutter ist das Beste, was wir unserem Haar geben können. Ihr glaubt uns nicht so ganz? Schaut mal in die fast 750 hammermegaguten Bewertungen rein... 

 Und jetzt: Ab in die Lüfte mit euch! 

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