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Glänzende Haare Deluxe: Mit dieser Pflege strahlen sie mehr denn je
Deine Haare wirken stumpf und glanzlos? Mit der richtigen Haarpflege-Routine zauberst du sie im Nu wieder geschmeidig. Wir zeigen dir, wie’s geht.
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Glänzende Haare wünscht sich jeder – doch wie lässt sich der Traum einer glanzvollen Mähne erreichen? Dabei kommt es vor allem auf die richtige Pflegeroutine an und wie wir mit unseren Haaren im Laufe des Tages umgehen. Damit deine Haare mit der Sonne um die Wette strahlen können, verraten wir hier die wichtigsten Pflegetipps, die du in deine Routine integrieren solltest.
Warum wirken Haare glanzlos?
Neben Gründen wie Stress, gesundheitlichen Beschwerden oder Mangelernährung ist das tägliche Styling ein möglicher Faktor, der für stumpfe und glanzlose Haare sorgt. Je öfter wir unsere Haare föhnen und glätten, desto stumpfer und brüchiger wirken sie. Die hohen Temperaturen entziehen den Haaren Feuchtigkeit und greifen die Schuppenschicht an. Duschen mit heißem Wasser hat übrigens den gleichen Effekt.
Auch Färben schadet deiner Mähne, denn damit die Farbpigmente tief ins Haar eindringen können, muss sich die Schuppenschicht öffnen. Werden die Haare im Anschluss nicht richtig gepflegt, kann sich diese nicht schließen und die Haare werden porös und trocknen aus. Mit der richtigen Pflegeroutine kannst du dies jedoch vermeiden!
So pflegst du deine Haare glänzend und geschmeidig
1. Die richtigen Pflegeprodukte
Verwende ein mildes Shampoo, das deiner Mähne ausreichend Feuchtigkeit spendet und benutze nach jedem Waschen einen Conditioner. Die Produkte sollten schützende Ceramide, Aminosäuren und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Aloe vera, Hyaluronsäure oder pflegende Öle wie Jojobaöl enthalten. Unsere Pflege-Favoriten:
- Kérastase Nutritiv Bain Magistral 🛒: Dank Iriswurzelextrakt, Benzoe-Harz und Ceramiden verleiht dieses Shampoo neue Kraft und Stärke und spendet Feuchtigkeit.
- Jean & Len Feuchtigkeitsshampoo für sehr trockenes Haar 🛒: Dank Aloe vera schützt es vor Feuchtigkeitsverlust und nährt das Haar für einen unwiderstehlichen Glanz.
- L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic 🛒: Dieser Conditioner ist mit Hyaluronsäure als Feuchtigkeits-Booster angereichert und schützt zudem vor äußeren Umwelteinflüssen.
- Moroccanoil Hydrating Conditioner 🛒: Angereichert mit Arganöl, den Vitaminen A und E sowie Rotalge, die auf natürliche Weise Feuchtigkeit anzieht, schenkt diese Spülung den Haaren einen tollen Glanz.
2. Mit lauwarmem Wasser waschen
Achte darauf, die Haare nur mit lauwarmem Wasser zu waschen, um sie nicht unnötig zu strapazieren. Schließe deine Haarwäsche mit kaltem Wasser ab, um die Schuppenschicht zu glätten und eine Extraportion Glanz zu bekommen.
3. Kopfhautserum
Seren gibt es nicht nur für Gesicht und Körper, sondern auch für die Kopfhaut. Diese wird viel zu oft vernachlässigt, ist aber essenziell für eine gute Haargesundheit. Je nach Bedürfnis spenden Kopfhautseren Feuchtigkeit, beruhigen juckende Stellen und bringen die Talgproduktion ins Gleichgewicht. Wenn die Kopfhaut gesund ist, können auch die Haare gesund nachwachsen. Das Kopfhautserum von Lavolta 🛒 pflegt trockene und strapazierte Kopfhaut mit Sheabutter, Aloe vera und Hyaluronsäure.
4. Seidenkissen oder Schlafhaube
Reguläre Kissen aus Baumwolle und Co. können Spliss begünstigen. Wenn wir schlafen und uns nachts bewegen, entsteht Reibung zwischen den Haaren und dem Kissen, was die Haarstruktur aufraut. Mit einem Seidenbezug wird diese Reibung minimiert und deine Haare werden gesünder. Auch eine Schlafhaube bewirkt wahre Wunder.
Verwendete Quellen: amazon.de, nivea.de