Dieses Problem kennt wohl jeder: Man kommt unter der Woche kaum dazu, zu Hause Ordnung zu schaffen und am Wochenende steht eine riesige Aufräumaktion an, vor der man sich nicht mehr drücken kann. Das stundenlange Aufräumen ist dann leider oft ziemlich nervig und ruiniert die gute Weekend-Stimmung. Doch was wäre, wenn es eine einfache Regel gäbe, die dieses Problem lösen würde? Wir verraten dir hier, wie deine Wohnung ordentlich bleibt – mit nur 60 Sekunden Zeitaufwand.
So funktioniert die 60-Sekunden-Regel
Deine To Do-Liste ist endlos und du hast einfach keine Zeit zum Aufräumen? Dieses Gefühl kommt schneller auf, als man denkt. Doch ganz ehrlich: Eine Minute Zeit hat jeder von uns. Deshalb wirkt die 60-Sekunden-Regel auch wahre Wunder! Das Prinzip ist ganz einfach: Jede Aufgabe, die in 60 Sekunden erledigt werden kann, wird sofort gemacht und nicht weiter aufgeschoben. Ein paar Beispiele für solche Aufgaben können sein:
- Spülmaschine ein- oder ausräumen
- Arbeitsfläche abwischen
- Sofakissen aufschütteln
- Wäsche aufräumen
- Dokumente abheften
- Oberflächen abstauben
- Pflanzen gießen
- Etwas an seinen richtigen Ort zurückräumen
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Darum funktioniert die 60-Sekunden-Regel
Dieser einfacher Trick sorgt dafür, dass wir unser Mindset zum Thema Aufräumen ändern. Statt immer zu denken "Ich habe so viel zu tun, ich weiß nicht, wo ich anfangen soll", wechselt man nun zu "das kann ich schnell erledigen". Viele kleine 1-minütige Aufgaben pro Woche sorgen wiederum dafür, dass die wöchentliche Aufräumaktion weitaus kürzer ausfällt. Wenn du noch mehr Tipps ausprobieren willst, empfehlen wir dir den Tetris-Trick.
Verwendete Quellen: glomex.de
