Diät anfangen nach Mondkalender: Lasst euch von den Mondphasen leiten!
Falls ihr vorhabt, eure Diät an die Mondphasen des Jahres anzupassen, solltet ihr wissen, dass es absolut keine Rolle spielt, welche Art von Diät ihr euch aussucht! Die Kräfte des Himmelskörpers sprechen nämlich ganz für sich allein. Da der Mond für die unterschiedlichen Gezeiten auf der Erde verantwortlich ist, sollte man sich bei seiner Diät an diesen bestimmten Rhythmus orientieren.
Am Neumond- oder Vollmondtag stehen alle Zeichen ideal, um einen entschlackenden Fastentag einzulegen, während man eine längere Kur am ersten Tag des Vollmonds beginnen sollte. Nimmt der Mond langsam ab, können giftige Stoffe im Körper besser ausgespült werden – in dieser Zeit lohnt es sich also, auf eine vermehrte Wasserzufuhr zu achten.
Das sind die günstigsten Tage im Jahr 2020 um eine Diät zu beginnen:
Januar
11.1. bis 23.1.
Februar
10.2. bis 22.2.
März
10.3. bis 23.3.
April
9.4. bis 22.4.
Mai
8.5. bis 21.5.
Juni
6.6. bis 20.6.
Juli
6.7. bis 19.07.
August
4.8. bis 18.8.
September
3.9. bis 16.9.
Oktober
2.10. bis 15.10.
November
1.11. bis 14.11.
Dezember
1.12. bis 13.12. und 31.12.
In welcher Mondphase sollte man nicht mit der Diät beginnen?
An den Tagen unmittelbar vor dem Vollmond, solltet ihr lieber nicht mit eurer Diät beginnen. Wenn der Vollmond zunimmt, könnt auch euer Appetit ansteigen. Besonders an den beiden Tagen vor dem Vollmond sollen unsere Essensgelüste am höchsten sein.
