Auch die Stars achten nicht immer auf kalorienarme Kost und sündigen spätestens an Weihnachten: Wir verraten Ihnen die Ernährungsfallen der StarsDie Ernährungsfallen der Stars
Matcha Tee ist das neue Trendgetränk. Der japanische Zaubertrank soll entschlacken und beim Abnehmen helfen. Hier findet ihr Tipps zur Zubereitung und alles Wichtige zur Wirkung des Tees.Wirkung und Zubereitung von Matcha Tee
Ihr wollt eure Gäste mit einem grandiosen Dessert überraschen? Mit unserem Rezept für Himbeer-Parfait geht das ganz einfach. Seht hier Step-by-Step AnleitungRezept für Himbeerparfait
Ernährungsexperte Patric Heizmann verrät, wie sein "Ich bin dann mal schlank"-Programm funktioniert"Ich bin dann mal schlank" - Ultimative Abnehmtipps vom Ernährungsexperten
Mikronährstoffe – dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente & Co. Warum sind Mikronährstoffe so wichtig und in welchen Lebensmitteln stecken sie?Mikronährstoffe
Maniküre ist kein Hexenwerk, gepflegte Hände und Fingernägel sind aber definitiv ein Eyecatcher! Mit diesen sechs Maniküre Steps bringt ihr eure Nägel selbst in Form!Die perfekte Maniküre: 6 Schritte für gepflegte Hände
Binge-Eating ist eine Essstörung, bei der Betroffene regelmäßige Fress-Attacken bekommen. Symptome, Risiken und Hilfe: Hier erfahrt ihr mehr über Binge-Eating...Binge-Eating: Krankhafte Ess-Sucht
Ihr wollt abnehmen und sucht nach dem passenden Diätplan? Wir stellen sie vor, z.B. den Dukan-Diätplan, OMG-Diätplan, Trennkost-Diätplan und viele mehrDiätplan – Trends und Klassiker im Überblick
Toller Body und mehr Spaß im Bett! Mit unserem Yogilates-Work-Out strafft ihr den ganzen Körper – und werdet fit fürs KamasutraFit for Sex mit Yogilates
Kreisende Hüfte, schwitzende Körper und heiße Latino-Rhythmen – in den Fitnessstudios geht das Zumba-Fieber um. Was das ist, erfahrt ihr hier!Zumba – das neue Trendworkout
"Get skinnier than all your friends" - Neun Kilo in sechs Wochen abnehmen und dafür: Eiskalt baden, viel schwarzen Kaffee trinken und nur wenig essen... Wir stellen die absurde OMG-Diät vor"Six Weeks to OMG" - die neue, absurde Trend-Diät
Power Plate heißt das Workout, auf das Stars wie Madonna schwören sollen. Wie das Training mit Power Plate funktioniert, welche Kosten enstehen und worauf ihr bei der Wahl des Studios achten solltet, hierPower Plate: So trainieren die Stars
Die Eiweiß Diät garantiert mit dem Verzicht auf Kohlenhydrate ein schnelles Abnehmen. Wir verraten, worauf es bei den so genannten Low Carb Diäten wirklich ankommtEiweiß Diät: Protein Shakes und Co. zum Abnehmen
Aufwendige Nageldesigns sind richtige kleine Kunstwerke und tolle Hingucker. Wenn ihr für den Besuch im Nagelstudio mal keine Zeit oder kein Geld habt, könnt ihr selber Hand anlegen.Nageldesign: Bilder, Vorlagen, Ideen & benötigtes Zubehör
Böses oder gutes Fett? "Waist-to-Height-Ratio" heißt die neue Formel, mit der ihr bestimmen könnt, ob ihr übergewichtig seid. Wir verraten euch, wie ihr eure "Waist-to-Height“-Ratio ausrechnen könntWaist-to-Height ausrechnen: Alle Infos über die neue Gewichts-Formel
