Dieser Test wurde vom Psychologen Wieland Stolzenburg erstellt. Finde hier in seinem gratis Kommunikationstypen-Test heraus, ob du in der Kommunikation wie ein Wolf, Lamm, Schneeleopard oder Papagei kommunizierst.
Frage 1: Behandelst du deinen Partner, wie du von ihm gerne behandelt werden möchtest?
A) Immer
B) Meistens
C) Selten
D) Nie
Frage 2: Reflektierst du nach einer Auseinandersetzung, was dein Anteil daran war und übernimmst Verantwortung dafür?
A) Immer
B) Oft
C) Manchmal
D) Nie
Frage 3: Machst du deinem Partner hin und wieder ein Kompliment?
A) Regelmäßig
B) Gelegentlich
C) Selten
D) Nie
Frage 4: Entschuldigst du dich aufrichtig bei deinem Partner, wenn du etwas Unpassendes getan oder gesagt hast?
A) Immer
B) Oft
C) Selten
D) Nie
Frage 5: Lässt du deinen Partner zu Wort kommen und hörst ihm wirklich zu?
A) Immer
B) Meistens
C) Manchmal
D) Kaum
Frage 6: Versuchst du dich in deinen Partner hineinzuversetzen, wenn ihr Meinungsverschiedenheiten habt?
A) Immer
B) Oft
C) Selten
D) Nie
Frage 7: Siehst du deinen Partner als etwas Selbstverständliches an?
A) Nie
B) Selten
C) Manchmal
D) Oft
Frage 8: Gehst du Kompromisse ein, auch wenn es dir schwerfällt?
A) Immer
B) Oft
C) Manchmal
D) Nie
Frage 9: Fokussierst du dich mehr auf die negativen Aspekte deines Partners als auf die positiven?
A) Nie
B) Selten
C) Manchmal
D) Oft
Frage 10: Respektierst du die Meinung und Werte deines Partners?
A) Immer
B) Meistens
C) Selten
D) Nie
Frage 11: Sagst du "Danke" für die (alltäglichen) Dinge, die dein Partner für dich und euch macht?
A) Immer
B) Häufig
C) Selten
D) Nie
Auswertung
Zähle die Anzahl der A, B, C und D Antworten und schaue dir das Ergebnis unten an:
- Überwiegend A: Respekt hat oberste Priorität Du gehst mit deinem Partner sehr respektvoll um und zeigst ihm stets Wertschätzung. Deine Beziehung profitiert enorm von deiner aufrichtigen und respektvollen Art.
- Überwiegend B: Respektvoll mit Verbesserungspotenzial Im Großen und Ganzen behandelst du deinen Partner respektvoll, auch wenn manchmal Luft nach oben ist. Mit ein wenig mehr Bewusstsein für die kleinen Dinge kannst du eure Beziehung noch weiter stärken.
- Überwiegend C: Schwankend respektvoll Dein Verhalten deinem Partner gegenüber ist wechselhaft. Es gibt respektvolle Momente, aber ebenso viele, in denen du dich vielleicht nicht ganz fair verhältst. Ein bewussterer Umgang könnte hier den Unterschied machen.
- Überwiegend D: Respekt in der Krise Es scheint, als gäbe es in eurer Beziehung Probleme in Sachen Respekt. Es ist wichtig, dass du dir darüber Gedanken machst und Versuche unternimmst, respektvoller mit deinem Partner umzugehen, um eure Beziehung zu verbessern.
