3-Schritte-Lippenpflege: Mit dieser Routine hast du das ganze Jahr schöne und gesunde Lippen

3-Schritte-Lippenpflege: Mit dieser Routine hast du das ganze Jahr schöne und gesunde Lippen

Jeder Monat ist ein besonderer für deine Lippen. Im Winter sind sie spröde und trocken, im Sommer mussen sie vor der Sonne geschützt werden. Wir zeigen dir eine Lippenpflege-Routine, mit der du durch das ganze Jahr kommst.

Lippenpflege
© Pexels
Wir zeigen dir die perfekte Lippenpflege-Routine in drei Schritten.

Warum ist es wichtig, unsere Lippen zu pflegen?

Unsere Lippen sind ein einzigartiger und empfindlicher Teil des Körpers, weil sie keine Schweißdrüsen haben“, sagt die in Miami ansässige Dermatologin Annie Gonzalez MD gegenüber „HelloGiggles“. Das Fehlen von Schweißdrüsen ist der Grund, warum sie leichter trocken und rissig werden als andere Körperteile, da sie keine eigene Feuchtigkeit produzieren. „Außerdem sind die Lippen ständig verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt, sei es kalter Luft oder heißer Sonne“, fügt sie hinzu. Das heißt, wenn du gesund aussehende Lippen wünschst, musst du sie richtig pflegen.

Die 3-Schritte-Lippenpflege-Routine

Schritt 1: Peeling

"Der erste Schritt in einer Lippenpflege-Routine sollte ein Peeling sein", sagt Dr. Gonzalez. Ein Peeling hilft, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und kann rissige Lippen reparieren. Dr. Gonzalez empfiehlt, eine Formel mit Peeling- und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen auszuwählen. "Wähle ein Peeling aus Zucker und achte auch auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Bienenwachs, Sheabutter, Öl und Honig." Ein sanftes Peeling, das wir lieben, ist das Lippenpeeling von Burt’s Bees mit Honigkristallen für ca. 9 Euro 🛒. Trage eine kleine Menge auf deine Lippen auf und massiere das Produkt in kreisenden Bewegungen und festem Druck ein, bevor du es mit lauwarmem Wasser abwäscht.

Schritt 2: Feuchtigkeitspflege

Die richtige Feuchtigkeitspflege ist das A und O. Es ist am besten, sich für einen Lippenbalsam mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu entscheiden, wie den zuvor genannten (Bienenwachs, Sheabutter, Öl und Honig). Auch Formeln mit Feuchthaltemitteln und Okklusiven werden für weiche und hydrierte Lippen sorgen. Moisturiser wie Hyaluronsäure und Glycerin ziehen Wasser an die Hautoberfläche, um die Lippen prall und hydratisiert aussehen zu lassen. Okklusive, wie Vaseline, schließen diese Feuchtigkeit ein und verhindern transepidermalen Wasserverlust, der dazu führen kann, dass sich deine Lippen trocken anfühlen.

Es ist auch ratsam, einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor zu wählen, damit du deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgst und sie gleichzeitig vor der Sonne schützen kannst“, sagt Dr. Gonzalez. Der Ladival Aktiv UV-Schutzstift mit LSF 30 für ca. 6 Euro 🛒 ist eine gute Wahl, da er rissige, trockene Lippen lindert und gleichzeitig Sonnenschutz bietet und wasserfest ist.

Schritt 3: Maske

Für besonders weiche Lippen sorgt eine Lippenmaske über Nacht. "Lippenmasken sind perfekt für diejenigen, die unter stark trockenen und rissigen Lippen leiden", sagt Dr. Gonzalez. Masken helfen, maximale Feuchtigkeit zu spenden, sodass du morgens mit prallen, weichen Lippen aufwachst. Die Laneige Lip Sleeping Mask für ca. 24 Euro 🛒 ist mit Hyaluronsäure formuliert, um deine Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.

Wie oft sollten wir unsere Lippen pflegen?

Obwohl Lippenpflege wichtig ist, sagt Dr. Gonzalez, sollte man es nicht zu übertreiben. „Wiederholtes Auftragen von Lippenbalsam kann das Gegenteil von dem bewirken, was sie sollen“, sagt sie. "Lippenbalsam führt manchmal dazu, dass wir unsere Lippen öfter lecken, was dazu führt, dass die Lippen trockener und rissiger werden. Außerdem stört das ständige Aufstreichen des Lippenbalsams den natürlichen Anpassungsprozess der Lippen an Umweltveränderungen."

Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte laut Dr. Gonzalez Lippenbalsam beim Aufwachen, nach dem Essen oder Trinken und beim Zubettgehen aufgetragen werden. Ebenso ist übermäßiges Peeling ein großes No-Go, da die Lippen bereits empfindlich sind. Peele sie höchstens ein- bis dreimal pro Woche.

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Verwendete Quellen: hellogiggles.com

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