Das ist die perfekte Diät für dich – laut deines Sternzeichens

- Neues Jahr, neues Ich? Das ist jährlich unser Januar-Motto. Wir lieben es, großartige Pläne zu schmieden, von interessanten Hobbys über lang ersehnte Reiseziele bis hin zu Detox, natürlich. Dabei sollten wir uns nicht nur auf die bekanntesten Fitness-Gurus verlassen, sondern auch auf das Universum. Denn das Sternzeichen verrät eine ganze Menge über die geeignetste Diät für uns! Dann klappt das Abnehmen auch gleich viel besser. 

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So klappt das Abnehmen kinderleicht: Die perfekte Diät laut eures Sternzeichens.

Der Wassermann

Freiheitsliebend, immer auf der Suche nach neuen Ideen und mit großen Visionen im Kopf: Zu dem Wassermann passt eine aufregende und unkonventionelle Diät, die ihn begeistert, herausfordert und seine unangepasste Art unterstreicht. So zum Beispiel die Astronauten-Diät. Abnehmen durch das Low-Carb-Prinzip? Für den Wassermann genau das Richtige! 

Der Fisch

Sie haben eine lebhafte Fantasie und ein großes Einfühlungsvermögen, sind aber auch höchst sensibel, emotional und leicht verletzlich. Zum konfliktscheuen Fisch passt eine Diät, die sein empfindsames Gemüt nicht allzu sehr strapaziert und ihm eher guttut, als leiden lässt. Bei der sogenannten "Dr. Pape-Diät" nimmt der Fisch im Schlaf ab – und kann ansonsten eigentlich alles essen, worauf er Lust hat. Perfekt, oder? 

Der Widder

Der Widder ist ein echter Einzelgänger. Er weiß, was er kann – und boxt sich selbstbewusst seinen Weg zum Ziel. Er ist stark, mutig, und verfügt über eine große Urkraft. Deswegen ist sich der Widder auch für eine knallharte Diät mit strenger Kontrolle nicht zu schade. Die Ergebnisse lassen sich zeigen: Bei der disziplinierten "Shred Diät" nimmt der Widder in nur sechs Wochen zwischen acht und elf Kilo ab. Wow!

Der Stier

Der Stier ist ein sehr geduldiges Sternzeichen. Seine beständige, verlässliche und ruhige Art bringen ihn gerade in Sachen Diät ziemlich weit, denn besonders wenn es ums Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt geht, sollte auf lange Sicht der ganze Ernährungsplan umgestellt werden. Die "10 Weeks Body Change"-Diät von Detlef D! Soost ist absolut perfekt für den Stier, denn hier sind Ausdauer und Disziplin gefragt. Das Ergebnis? Ein dauerhaft neues Körpergefühl.

Der Zwilling

Aufgeweckt, neugierig, lebenslustig – diese Eigenschaften beschreiben den Zwilling ziemlich gut. Das Abnehmen muss dem Zwilling vor allem eins: Spaß machen! Das "Intermittierende Fasten" ist ein neues und interessantes Themengebiet, in das sich der forschungslustige Zwilling einfuchsen kann – und mit viel Freude die Pfunde purzeln lässt.

Der Krebs

Der Krebs gilt als eines der sensibelsten und häuslichsten Sternzeichen. Ihn beglückt alles, was wohltuend heimatlich ist und das Herz erwärmt. Neben dem Partner, der Familie und den liebsten Freunden ist das vor allen Dingen leckeres Soul-Food, welches dem Krebs das Gefühl von Geborgenheit gibt. Bei der "Volumetrics"-Diät nimmt der Krebs durch Gerichte ab, die nach viel aussehen und satt machen, aber wenig Kalorien haben. So zum Beispiel Suppen, Eintöpfe und große, exotisch Salate. Diese Diät ist wie gemacht für das Sensibelchen!

Der Löwe

Löwen sind nicht nur loyal, beschützerisch und beständig, sondern auch zielstrebig und wissbegierig. Haben sie sich etwas in den Kopf gesetzt, scheuen sie keine Mühen um das Ziel zu erreichen. Bei der "Dukan Diät" wird in vier Phasen diätet und je nach Phase auf bestimmte Lebensmittel konsequent verzichtet. Das bedeutet Disziplin und Durchhaltevermögen. Kein Problem für den starken Löwen! 

Die Jungfrau

Jungfrauen sind gut organisiert, haben meist alles unter Kontrolle und sind für ihre zielstrebige Art bekannt. Eine Diät, bei der viel geplant werden muss, ist für die Jungfrau kein Problem. Sogar ganz im Gegenteil: sie geht richtig darin auf. Die sogenannte "Eierdiät", bei der überwiegend proteinhaltige Lebensmittel (Pute, Fisch & Co.) sowie viel Obst und Gemüse auf den Tisch kommt, ist bestens für die Jungfrau geeignet. 

Die Waage

Bist du Sternzeichen Waage, hast du ein großes Gerechtigkeitsempfinden und möchtest Konflikte am liebsten direkt aus dem Weg schaffen. Harmonie ist dir also besonders wichtig. Außerdem hast du ein Auge für die schönen Dinge im Leben und bist ein richtiger Genussmensch. Eine Diät, bei der du nicht auf allzu viel verzichten musst – und bei der du dennoch nach Herzenslust Schlemmen darfst, wäre perfekt für dich. Die News, dass Pizza beim Abnehmen hilft, wird dich also sicherlich erfreuen! 

Der Skorpion

Skorpione sind vor allen Dingen eins: leidenschaftlich! Gepaart mit Zielstrebigkeit und der unkonventionellen Art nimmt der Skorpion am besten mit Superfoods ab, denn das Reich der gesunden Gräser, Beeren & Co. ist unerschöpflich. Definitiv sollte sich der Skorpion an die "Spirulina"-Diät heranwagen. Denn dort gibt es einiges zu ergründen!

Der Schütze 

Der Schütze hat das Element Feuer – und so lässt sich das Sternzeichen auch bestens beschreiben. Wer so lebenshungrig, leidenschaftlich und vielseitig interessiert ist, sollte mit der "CaloryGuard App" abnehmen. Denn diese moderne und digitale Variante des Diätens begeistert den Schützen ganz besonders doll.

Der Steinbock

Steinböcke sind fleißige Problemlöser. Keine Herausforderung ist ihnen zu groß, überall kämpfen sie sich diplomatisch durch. Bei den "Schlank-Tricks der Japanerinnen" ist Organisationstalent und Sachlichkeit gefragt. No problemo für den Steinbock!

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