jolie.de - Das Online-Magazin für trend- und selbstbewusste Frauen, die wissen, was sie wollen.
Hauptnavigation
Beauty
Frisuren
Mode
Liebe
Stars
Leben
Horoskope
Startseite
Themen
Meditieren
Entspannen mit Klangschalentherapie: Wie wirkt Sound Healing?
Mantra: Bedeutung, Wirkung und Beispiele für die Mantra Meditation
Die "Whisper Method" soll helfen, Träume zu manifestieren - laut TikTok!
MBSR: Mit diesen Achtsamkeitsübungen bewältigst du Stress
Chakren öffnen: So kannst du deine inneren Blockaden lösen
Meditation lernen: Diese Tipps sorgen für Entspannung für Körper und Geist
Exklusiv
Mehr Achtsamkeit im Alltag? Das bringen Meditations-Apps wirklich
Vinyasa Yoga: So funktioniert der dynamische Flow
Ihr werdet staunen
Laut Arzt: Gut schlafen auch in schwierigen Zeiten mit diesen 3 Tipps
So findest du deine Mitte
Achtsamkeitsübungen: Tipps für den Alltag
Lerne die Zen Meditation mit uns
Zen Meditation: Anleitung für Anfänger
Wir zeigen es dir
Osho Meditation: So meditierst du lebhaft und aktiv
Probiere es aus
Gehmeditation: Eine achtsame Anleitung für den Alltag
Hier erfährst du alles
Transzendentale Meditation: Wir erklären dir die Technik
Erlerne die Chakra Meditation
Chakra Meditation: Anleitung durch die 7 Chakren
Minimalistische Morgenroutine: So beginnt ihr den Tag mit mehr Achtsamkeit