Auch Adele hat es sich zur Aufgabe gemacht, ein paar Pfunde loszuwerden – mit großem Erfolg! Die britische Sängerin fasziniert uns seit 2009 mit ihren Welthits wie „Hello“ oder „Someone Like you“. Hier könnt ihr sehen, wie der Weltstar nun aussieht, mit fast 50 Kilogramm weniger auf den Rippen – Wahnsinn! Adele selber äußerte sich so zu ihrem neuen Körper „Ich werde nicht abnehmen, nur weil mir das irgendwer vorschreibt. Ich will Musik machen und nicht aufs Cover vom ‚Playboy’.“ Im nächsten Bild siehst du, wie Adele heute aussieht!
Wahnsinn. Adeles hartes Training und Disziplin hat sich auf jeden Fall ausgezahlt. Die Sängerin hat sich optisch zwar extrem verändert, dennoch ist sie die gleiche Adele geblieben, mit der gleichen wunderschönen Stimme, die für Gänsehaut sorgt.
Sänger Olly Murs hat eine krasse Transformation hinter sich. Der Sänger hat sich lange schlecht ernährt und keinen Sport getrieben. Das Ergebnis: ein großer Bauch und wenig Kondition. Olly Murs hat seinen Zustand zum Anlass genommen, wieder mehr für sich und seinen Körper zu tun – und zeigt sich aktuell in seiner besten Form. Den erstaunlichen Vorher-Nachher-Vergleich seines Körpers zeigte der Popstar auf Instagram.
Erwähnenswert ist auch die körperliche Verwandlung von Detlef D! Soost. Am Anfang seiner Karriere als Choreograf bei Popstars, trat der Tänzer mit deutlich mehr Kilos auf der Waage auf. Das hat sich über die Jahre allerdings deutlich verändert...
...denn Detlef D! Soost gilt schon lange nicht mehr als mollig! Mittlerweile ist der Tänzer ein gefragter Fitnessguru mit eigenem Sportprogramm und zeigte sich auch bei "Dancing On Ice" 2019 in topform!
Wahnsinn! Jessica Simpson hat nach der Geburt von Töchterchen Birdie 45 Kilo abgenommen. Wie sie das geschafft hat, verriet ihr Personal Trainer: "Wir haben dafür gesorgt, dass Jessica jeden Tag mindestens 12.000 Schritte geht und dass sie mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht bekommt". Zudem habe die Musikerin pro Tag drei Mahlzeiten und zwei Snacks zu sich genommen. Was genau bei Jessica Simpson auf den Teller kam, haben die beiden jedoch nicht ausgeplaudert.
So sah Dana Schweiger noch im Jahr 2019 aus. Mittlerweile ist die 52-Jährige kaum wieder zu erkennen. Besonders im Gesicht machen sich die 14 Kilo, die Dana abgenommen hat, bemerkbar. Doch welches ist das Abnehm-Geheimnis des ehemaligen Models? "Ich esse nur noch das, was mein Körper braucht", erklärte sie gegenüber der "Bild"-Zeitung. So schaffte sie es, sich von Kleidergröße 44 auf Größe 38 zu transformieren. Morgens gibt es bei Dana Overnight-Oats mit Banane oder Birne. Mittags folgt frisch geschnittenes Ofengemüse mit Öl und Kräutern und abends kommen Fisch und Gemüse auf den Teller. Hier seht ihr, wie Dana Schweiger nun aussieht.
So sieht Pietro Lombardi nicht mehr aus. Der Sänger postete nun in seinen Insta-Storys, dass er von seinen 104 Kilogramm Körpergewicht inzwischen über 20 Kilogramm verloren hat! Ob er vor Liebeskummer weniger gegessen hat oder weniger Sport getrieben hat, das kann nur er selber wissen. Früher hat Pietro Lombardi sehr viel Zeit mit dem Muskelaufbau im Fitnessstudio verbracht, ob der Corona-Lockdown schuld daran ist? Hier seht ihr, wie Pietro aktuell aussieht.
Kelly Osbourne litt sehr unter ihrem Übergewicht „Als ich dick war, war ich unsichtbar.“, sagte sie kürzlich in einem Interview. Sie entschied sich für einen operativen Eingriff, der ihr Leben verändern sollte. Das Magenband hat ihren Wunsch erfüllt. Klickt ein Bild weiter und seht, wie Kelly Osbourne jetzt strahlt!
Kelly Osbourne hat insgesamt 38 Kilo abgenommen – Wow! Die Tochter von Heavy-Metal-Rockstar Ozzy Osbourne ist nun kaum wieder zu erkennen!
Khloé Kardashian hat eine sehr große Veränderung durchlebt. „Die moppelige“ der Kardashian-Schwestern war es leid, sich immer mit den Extra-Kilos rumschlagen zu müssen. Ursache für das Übergewicht sollen wohl der Alkohol und das Essen gewesen sein. Auch wenn die Kardashian-Jenner Schwestern für ihre Kurven berühmt sind, änderte Khloé 2015 radikal ihre Ernährung und fing mit Sport an.
Inzwischen ist Khloé Kardashian mithilfe von Cardio, Pilates und HIIT-Workouts zu ihrem Traumkörper gekommen. Ganze 15 Kilo hat sie abgenommen. Sogar während ihrer Schwangerschaft hielt sie bis zum siebten Monat ein strenges Sportprogramm ein.
Auch US-Schauspieler Chris Pratt sagte den Kilos den Kampf an. Der Star wurde in den Filmen wie „Guardians of the Galaxy“ und „Jurassic World“ bekannt. Bevor er in diesen Filmen mitspielte, sah Chris Pratt optisch noch etwas anders aus. Er brachte insgesamt 136 Kilo auf die Waage.
Chris Pratt (37) bemerkte die ersten gesundheitlichen Einschränkungen, die sein Körper plötzlich hatte: Müdigkeit, Kreislaufprobleme und Impotenz waren eine große Sorge. Durch Disziplin und Sport schaffte er es abzunehmen und hält seither auch sein Gewicht.
Rebel Wilson „Für den Erfolg musste ich dick sein“ – Als Fat Amy wurde Rebel Wilson in „Pitch Perfect“ weltberühmt. Für einige Filmrollen musste sich die Schauspielerin sogar extra Kilos anfuttern – das habe sie so sehr belastet, dass sie zu Beginn diesen Jahres etwas dagegen unternommen hat.
Rebel Wilson setzte auf gesunde Ernährung und Sport und hat inzwischen 18 Kilogramm abgenommen. Die Schauspielerin ist glücklicher denn je – wie schön!
Abnehmen ist nicht so leicht, wie es einige denken. Eine Diät erfordert sehr viel Selbstdisziplin. Die Motivation zum Sport darf dabei auch nicht auf der Strecke bleiben. Schließlich soll sich die Schweißarbeit ordentlich auszahlen oder? Diese Stars haben es sich selbst bewiesen und an sich geglaubt – mit ein wenig Hilfe vom Sport-Coach und einem Koch, der die Stars mit leckeren und vor allem gesunden Mahlzeiten versorgt, ist natürlich in Hollywood vorprogrammiert! Oder? Neben diesen gesunden Diäten, gibt es auch anderen Formen des Abnehmens. Einige Stars hungern sich runter, um an das Wunschgewicht zu kommen. Welcher Star nun welche Diät zum Abnehmen verwendet hat, lest ihr oben in unserer Bildergalerie!
