Psychologie: DAS hat es zu bedeuten, wenn du von deinem Ex-Freund träumst

Psychologie: DAS hat es zu bedeuten, wenn du von deinem Ex-Freund träumst

Du träumst öfter von deinem Ex, obwohl die Beziehung schon lange vorbei ist oder du dachtest, wirklich mit ihr abgeschlossen zu haben? Wir verraten dir, was dahintersteckt!

Die Nacht hätte so erholsam sein können, allerdings wachst du mit einem schlechten Gewissen auf, weil du von deinem Ex-Freund geträumt hast? Doch wir geben Entwarnung. Wenn der ehemalige Partner in deinen nächtlichen Gedanken auftaucht, muss dies nicht zwangsläufig etwas Schlimmes bedeuten. Wir verraten dir, wie Psychologen diese Art von Träume deuten und was alles hinter ihnen stecken kann.

Das hat es zu bedeuten, wenn du von deinem Ex-Freund träumst

Wenn du von deinem Ex träumst, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Klar, der erste Gedanken wird sein, ob die Trennung die richtige Entscheidung war. Musst du deshalb alte Gefühle wieder aufwühlen? Nicht ganz. Nur wenn du bemerkst, dass du insgeheim doch noch Hoffnung auf ein Liebescomeback hast, solltest du auf den Hinweis deines Unterbewusstseins hören.

Für den Fall, dass du jedoch gänzlich mit der Beziehung abgeschlossen hast und dennoch von dem Ex-Freund träumst, kommt hier die Erklärung dafür: Psychologen haben noch zahlreiche andere Gründe herausgefunden, warum er in deinen nächtlichen Träumen auftaucht.

1. Mentale Aufarbeitung: Möglicherweise hast du das Beziehungsende noch nicht richtig für dich verarbeitet. Aber nicht, weil du ihm noch hinterher weinst, sondern weil die Beziehung dir nicht gutgetan hat und dich häufig verletzt hat. Der Traum fungiert dann gewissermaßen als Aufarbeitungsprozess.

2. Totgeschwiegene Konflikte: Nicht immer herrscht Friede-Freude-Eierkuchen in den Träumen, in denen der Ex vorkommt. Streitet ihr euch womöglich darin, kann dies ein Zeichen für ungeklärte Diskussionen sein. Möglicherweise sind dir die Gründe der Trennung nicht klar oder es gibt unverarbeitete Konflikte innerhalb der Beziehung, die dich noch beschäftigen.

3. Aus Fehler lernt man: Der Traum vom Ex kann aber auch ein Indiz dafür sein, dass du dich unterbewusst davor schützen möchtest, einen Fehler aus der Vergangenheit erneut zu begehen. Du reflektierst in den Gedanken, was schiefgelaufen ist, warum ihr euch genau getrennt habt und was du aus der Beziehung gelernt hast.

4. Fehlende Nähe: Wenn du möglicherweise frisch getrennt bist, ist es häufig ungewohnt, niemanden mehr neben sich im Bett zu haben. Wenn du von Sex mit deinem Ex träumst, ist dies sicherlich für dich befremdlich. Psychologen sehen darin jedoch ein ganz normales Muster. Menschen sehnen sich nach Intimität und Nähe, die im realen Leben fehlt. Häufig geht es dann gar nicht um eine spezifische Person, sondern der Traum bringt vielmehr die allgemeine Sehnsucht nach Zärtlichkeit zum Ausdruck.

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Verwendete Quellen: wmn.de, snoozeproject.de

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