Slow-Sex: Dieser sinnliche Sex-Trend verbessert dein Sexleben

Slow-Sex: Dieser sinnliche Sex-Trend verbessert dein Sexleben

Slow-Sex ist die Art von Sex, die beide Partner glücklich macht und auch beiden einen Orgasmus beschert. Was den Slow-Sex genau ausmacht, erfährst du hier.

Sex ist nicht immer gleich Sex. Und schon gar nicht läuft der so ab, wie wir es aus einigen berühmten Filmszenen, wie "50 Shades of Grey" beispielsweise kennen. Der Sex kann manchmal vielversprechender klingen, als er wirklich ist. Probleme gibt es dann etwa beim Orgasmus oder der Erektion. Vielleicht liegt es daran, dass wir immer so viel und so schnell wollen. Wir nehmen uns keine Zeit, um uns intensiv mit uns zu beschäftigen und uns zu lieben. Doch damit soll jetzt Schluss sein. Slow-Sex ist die Art von Sex, bei der beide Partner zum Höhepunkt kommen können und sogar einen intensiven Orgasmus erleben. Wie das genau funktioniert, erklären wir dir hier. 

Slow-Sex: Was ist das?

Der Begriff „Slow-Sex“ verrät schon das, was hinter diesem Sex steckt: langsamer, intensiver Sex, den wir genießen sollen. Beim Slow-Sex geht es darum, sich seinem Partner völlig hinzugeben, sich dabei sehr viel Zeit zu nehmen, sich ohne Stress einfach zu lieben. Du denkst, du kennst jede einzelne erogene Zone deines Körpers? Mit der Hingabe und gegenseitigen Aufmerksamkeit beim Slow-Sex, kann es dazu kommen, dass du sogar neue Lustpunkte bei dir finden wirst. 

Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Orgasmus

Konzentriere dich beim Slow-Sex auf deine Gefühle, Emotionen und deine Fantasie. Atme bewusst ein und aus und horche in deinen Körper hinein. Wenn du das schaffst, wirst du feststellen können, dass du neue Energieströme wahrnimmst. Dein wird bei jeder einzelnen Berührung kribbeln. Denn du bist dir beim Sex auf diese Art und Weise noch näher als sonst. Der Slow-Sex ist quasi ein Mix aus Sex und Meditation. Also lass dir Zeit!

So funktioniert Slow-Sex richtig

Die Vorbereitung ist das A und O. Der Slow-Sex sollte gut vorbereitet sein. Du musst nicht sofort Lust auf Sex haben. Das kommt mit der Zeit. Schließlich kommt der Appetit auch beim Essen. 

1. Entschleunigen und bewusst Zeit nehmen

Also setzt euch beide hin, atmet bewusst tief ein und aus. Beobachtet dabei die Bewegung eures Körpers und haltet kurz inne. So könnt ihr schon einmal die Verbindung zu eurem Körper intensiv aufbauen. Entschleunigt euch gegenseitig, bevor es zum Sex übergeht. 

2. Körper neu erkunden

Schließt beide eure Augen und berührt jeweils euren eigenen Körper. Dabei könnt ihr ganz kreativ sein: Streicht mit euren Fingern ganz langsam über eure Haut, massiert euch intensiv und langsam: Zwischen den Beinen, die Oberschenkel oder Brustwarzen. Beobachtet dabei euer Gefühl und wie ihr darauf reagiert. 

3. Orgasmus ist zweitrangig

Versucht euch gemeinsam das Bewusstsein aufzubauen, dass der Orgasmus nicht im Vordergrund steht. Der Orgasmus ist nicht wichtig. Euer Liebesakt ist die Priorität beim Slow-Sex. Wenn ihr beide es schafft, euer Bewusstsein so zu trimmen, geht ihr beim Sex nicht mit der Erwartung ran, unbedingt einen Orgasmus zu haben. Wenn der Druck zum Höhepunkt wegfällt, könnt ihr euch besser auf einen Orgasmus einlassen! 

Welche Sex-Positionen eignen sich am besten dafür?

  • Missionarsstellung
  • Zen-Pause
  • Scherenposition

Wie genau diese Sex-Positionen funktionieren, kannst du am besten hier nachlesen und direkt Inspiration für viele weitere aufregende Sexstellungen holen! 

Frau in Badewanne
Sex ohne Orgasmus: Ziemlich frustrierend für einige Paare, wenn der Sex nicht mit einem Höhepunkt abgeschlossen wird. Doch genau das ist der neue Trend „Karezza“.  Weiterlesen
Lade weitere Inhalte ...