Es gibt so einige No Gos im Bett. Nicht nur während des Sex, sondern auch direkt davor gilt es, einige Sachen zu beachten. Wir verraten dir, welche 7 Dinge du vor dem Liebesspiel besser unterlassen solltest, damit du und dein Partner zu einem intensiven Orgasmus kommen.
1. Zu viel Alkohol
Ein bisschen Mut antrinken schadet nicht? Prinzipiell spricht nichts gegen ein oder zwei Gläser Wein vor dem Sex. Betrinkst du dich allerdings richtig, verringert sich deine Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Die Folge: Eingeschränkte Reize und weniger intensive Sinneswahrnehmungen. Der Sex wird dadurch anstrengender. Bei Männern führt der zu hohe Konsum an Alkohol zu Erektionsproblemen. Bei Frauen kann der übermäßige Verzehr dazu führen, dass sie nicht zum Höhepunkt kommen. Eine moderate Dosis hingegen kann den Orgasmus sogar fördern, da der Alkohol Hemmungen löst. Achte daher auf das richtige Maß.
2. Frische Intimrasur
Sich noch schnell direkt vor dem Sex rasieren? Das ist keine gute Idee. Studien haben bewiesen, dass bereits kleinste Verletzungen, wie sie bei der Intimrasur leicht entstehen können, die Übertragbarkeit von Geschlechtskrankheiten befördert. Herpes oder Chlamydien bahnen sich so schneller den Weg und übertragen sich einfacher. Ratsam ist es daher, sich am Tag vor dem Sex zu rasieren. Wie du das Einwachsen von Härchen verhinderst, erfährst du hier. Alternativ kannst du dich auch waxen lassen. Mit dieser Methode entgehst du der Gefahr von kleinen Schnitten.
3. Medikamente gegen Allergien
Allergie-Medikamente trocknen die Schleimhäute aus. Davon sind nicht nur deine Nase und deine Augen betroffen, sondern auch deine Vagina. Durch die in den Medikamenten enthaltenen Antihistamine wird nämlich die Produktion von Flüssigkeit gehemmt. Es empfiehlt sich daher, die Anti-Allergiemittel nach dem Sex zu nehmen, so dass das Austrocknen der Schleimhäute den Sex nicht beeinträchtigt. Ansonsten hilft Gleitmittel.
4. Scharfes Essen
Direkt vor dem Sex solltest du besser allzu scharfe Lebensmittel meiden. Zwar regt scharfes Essen die Lust auf Sex an, allerdings führt der Verzehr auch zu einer vermehrten Produktion von Schweiß. Zu viel Schwitzen kann im Bett schnell abturnend wirken.
5. Knoblauch essen
Knoblauch ist zwar gesund, allerdings führt er auch zu üblem Mundgeruch. Und nicht nur das. Knoblauch wirkt sich auch auf den Geschmack des Sekrets der Vagina sowie des Spermas aus. Verbanne die Knolle daher vor dem Sex lieber von deinem Speiseplan.
6. Duschen
Du willst dich vor dem Sex nochmal richtig frisch für deinen Partner machen? Doch wenn du dich vorher duschst, steigt das Risiko, schlechteren Sex zu haben. Denn dein individueller Geruch, wie beispielsweise der deiner Haut oder deines Vaginalsekrets, hat einen Effekt auf seinen Orgasmus. Damit er dich gut riechen kann und andersherum, solltest du auf die Dusche vor dem Sex verzichten. Macht es lieber gemeinsam danach.
7. Auf Toilette gehen
Den Gang auf die Toilette unmittelbar vor dem Sex solltest du in Zukunft sein lassen. Denn wenn deine Blase komplett leer ist, nimmt auch das Empfinden beim Liebesspiel ab und es ist weniger intensiv für dich. Allerdings ist auch eine sehr volle Blase kontraproduktiv. Denn dann kann der Sex schnell unangenehm werden.
Du hast dich gewundert, warum dein Sex manchmal nicht so intensiv ist? Dann lag es möglicherweise daran, dass du eines oder mehrere der 7 Dinge nicht berücksichtigt hast. Wenn du diese 7 Punkte direkt vor dem Sex unterlässt, steht dir einem erfüllten Sexleben nichts mehr im Weg. Viel Spaß!
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Verwendete Quellen: inizio-comcepts.de, hellobetter.de
