Du sehnst dich nach etwas mehr Stimmung im Schlafzimmer? Dann kannst du nicht nur durch erotische Spiele deine sexuelle Lust steigern, sondern auch mit dem richtigen Abendessen! Denn es gibt so einige Lebensmittel, die nicht nur deine sexuelle Lust steigern, sondern auch die Potenz. Du willst wissen, welche Lebensmittel du und dein Partner oder deine Partnerin bei einem romantischen Date essen solltet, um noch mehr Lust aufeinander zu bekommen? Das verraten wir dir hier.
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1. Granatapfel
Der fruchtige Granatapfel hat nicht nur eine Menge Vitamine, sondern gilt auch als das Symbol für die Liebesgöttin Aphrodite – und steht damit für Sinnlichkeit und Fruchtbarkeit. Das darin enthaltene Östron wirkt sich positiv auf die Libido aus.
2. Kakao
Schon im 19. Jahrhundert wurde Kakao als Aphrodisiakum verkauft. Verzehrst du ihn, wird Phenylethylamin freigesetzt. Das stimuliert die Nervenzellen und soll der Grund dafür sein, warum wir uns verlieben. Denn das Molekül setzt in uns Euphorie frei und steigert unsere Lust und unser Glücksgefühl.
3. Chili
Alle Liebhaber*innen von scharfem Essen kennen es bestimmt schon: Aber der Verzehr von Chili lässt unsere Körpertemperatur steigen. Endorphine werden ausgeschüttet und machen Lust auf mehr. Doch Vorsicht: Solltest du die Chili-Schote selbst geschnitten haben, solltest du dir die Hände gründlich waschen. Denn an empfindlichen Stellen unserers Körpers können Reste des Chilis brennen!
4. Trüffel
Ein französisches Sprichwort lässt schon darauf erahnen, dass Trüffel gut für unsere Libido ist. Denn es heißt in Frankreich: "Wer Trüffel liebt, liebt gut". Dafür ist das enthaltene Androsteron verantwortlich. Das ist ein Androgen des Sexualhormons Testosteron und regelt dabei den Geschlechtstrieb.
5. Lachs
Lachs enthält nicht nur viel Omega-3, sondern schüttet auch noch Glückshormone aus. Dabei wirkt es stimulierend und fördert beim Mann auch noch die Sperma-Produktion.
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Verwendete Quellen: gesund.at, glomex.com
