1. Spargel
Die Spargelzeit ist im vollen Gange. Das solltest du jetzt auskosten. Nicht nur, weil Spargel einfach super lecker schmeckt, sondern vor allem, weil Spargel die Bildung von Geschlechtshormonen anregt. Gewusst? In asiatischen Ländern wird Spargel sogar als Potenzmittel verwendet
2. Meeresfrüchte
Meeresfrüchte machen Lust auf me(e)hr. Durch ihren hohen Zink- und Eiweißanteil wird die Hormonproduktion gesteigert. Besonders luststeigernd sind Austern!
3. Eier
Hau' die Eier in die Pfanne! Denn Eier sind wertvolle Energielieferanten, die durch Vitamin B und Eiweiß die Haut zum strahlen bringen und ein hormonelles Ungleichgewicht regulieren können. Wer so innerlich und äußerlich strahlt, dem kann es auch an Lust nicht fehlen.
4. Beeren
Ob im Müsli, Smoothie oder einfach zwischendurch, Beeren sind vor allem im Sommer auf dem Speiseplan kaum wegzudenken. Unter dem Aspekt, dass das Vitamin C der Beeren uns auch noch zum Bären im Bett macht, führt auch für Fruchtmuffel kein Weg mehr an ihnen vorbei.
5. Zimt
Wer hätte das gedacht?! Auch etwas Würze kann großes bewirken. Zimt ist ein echtes Allroundgewürz und verfeinert von Chai-Latte über Milchreis bis hin zu Apfelkuchen viele Leckereien und kann sogar noch viel mehr – die Libido steigern.
6. Vanille
Auch die Eissaison hat wieder gestartet, die Bikinisaison somit aber auch. Wer der cremigen Leckerei einfach nicht widerstehen kann, der muss jetzt auch gar kein schlechtes Gewissen mehr haben. Denn der Geruch von Vanille hat aphrodisierende Wirkungen auf unseren Körper und kann wie ein sexueller Lockstoff wirken.
7. Avocado
Allein die an eine Vagina erinnernde From einer Avocado könnte erotische Fantasien erwecken. Zu dem enthält sie viel Vitamin E und ungesättigte Fettsäuren, die die Durchblutung fördern und das Glückshormon Serotonin freisetzen. Tipp: Guacamole eignet sich auch prima als Dip für heiße Grillabende.
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