Der Test wurde vom Psychologen und Autor Wieland Stolzenburg erstellt. Falls dich auch das Thema Eifersucht interessiert, mach den "Bin ich eifersüchtig“-Test und erhalte konkrete Tipps.
- Habe ich eine klare Vorstellung davon, welche Werte mir in einer Beziehung wichtig sind?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Weiß ich, welche Eigenschaften und Werte mein idealer Partner haben sollte, auf die ich nicht verzichten möchte?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Habe ich aus früheren Partnerschaften gelernt, um Fehler in der Zukunft zu vermeiden?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Kenne ich die Kompromisse, die ich in einer Beziehung bereit bin einzugehen?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Weiß ich, was mich in einer Partnerschaft wirklich glücklich macht?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Weiß ich, welche Stärken und Schwächen ich in eine Partnerschaft einbringe?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Habe ich eine klare Vorstellung davon, wie mein Leben mit dem richtigen Partner im Alltag im besten Fall aussehen soll?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Bin ich mir meiner Bedürfnisse und Wünsche in einer Beziehung bewusst?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Weiß ich, welche Art von Kommunikation in einer Beziehung für mich notwendig ist?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Weiß ich, welche Unterstützung ich in schwierigen Zeiten von meinem Partner brauche und welche ich geben kann?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0 - Weiß ich, wie viel Nähe und Autonomie mir gut tun und welcher Partner dazu passt?Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0
- Habe ich klare Vorstellungen darüber, ob ich Kinder möchte, ein Haus bauen will, etc. und welches Lebensmodell für mich passt?
Ja 2 / Teilweise 1 / Nein 0
Maximal mögliche Punktezahl: 24 Punkte
Testergebnisse:
Mehr als 16 Punkte: Du weißt gut, wer dein passender Partner ist
Glückwunsch! Du hast ein klares Bild davon, was du in einer Beziehung suchst, erwartest und geben möchtest. Du kennst deine Werte, die Eigenschaften deines idealen Partners und was dich glücklich macht. Deine Reflexion über vergangene Beziehungen und deine Vorstellung vom gemeinsamen Leben scheinen klar zu sein.
Auch dein Umgang mit deinen Bedürfnisse, wie du gerne kommunizierst und was du bereits bist zu geben und wünschst zu empfangen, sind klar. Du verstehst deinen Bindungsstil und hast konkrete Vorstellungen über Zukunftsthemen wie z.B. Kinderwunsch und Lebensmodell.
Behalte dir deine Offenheit, Neugierde, positive Einstellung bei. Es ist immer gut, bei den wichtigen Werten, die wir haben, keine Kompromisse bei der Partnerwahl zu machen. Und gleichzeitig bei anderen Dingen, die wir uns wünsche, flexibel zu bleiben.
Ich wünsche dir viel Freude beim Kennenlernen von tollen Menschen und beim weiteren Entdecken, was wirklich zu dir passt!
Punkte 9 bis 15: Du weißt etwas, wer dein passender Partner ist
Du hast eine gute Vorstellung davon, was du in einer Beziehung suchst, aber es gibt noch einige Unklarheiten oder Unsicherheiten. Einige Werte und Eigenschaften sind klar, andere noch nicht vollständig.
Hier ein paar Tipps für dich, wie du noch besser herausfinden kannst, wer zu dir passt:
- Erfahrungen: Geh aktiv auf Menschen zu und lerne verschiedene Persönlichkeiten kennen. Das gibt dir die Möglichkeit, herauszufinden, welche Werte, Eigenschaften und Verhaltensweisen dich wirklich ansprechen und welche nicht.
- Werte: Überlege, welche 10 Werte dir besonders wichtig sind. Diese Klarheit hilft dir, besser zu erkennen, wer wirklich zu dir passt. Denn ähnliche Werte sind einer der Faktoren, die entscheiden ob eine Partnerschaft langfristig hält oder nicht.
- Bedürfnisse: Schreib auf, was du in einer Partnerschaft brauchst, um dich wohl und geborgen zu fühlen. Diese Liste kann dir helfen, deine Bedürfnisse besser zu verstehen und bei der Partnerwahl gezielt danach zu suchen. Schreibe dazu ebenfalls auf, was du bereit bist zu geben oder aufzugeben, damit auch dein zukünftiger Partner gerne mit dir zusammen ist.
Viel Freude dir beim Kennenlernen von tollen Menschen und beim Entdecken, wer wirklich zu dir passt!
Punkte 0 bis 8: Du weißt es weniger, wer dein passender Partner ist
Es scheint, dass du dir noch unsicher bist, was du in einer Beziehung wirklich suchst. Du hast Schwierigkeiten, klare Vorstellungen von Werten und Eigenschaften eines idealen Partners zu entwickeln. Das ist nicht schlimm, denn das kannst du ändern!
Was du konkret tun kannst:
- Selbstanalyse: Nimm dir Zeit, um dich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was du wirklich in einer Beziehung brauchst. Notiere dir die Eigenschaften, die dir bei einem Partner wichtig sind, und ordne sie nach Priorität.
- Werte klären: Überlege, welche 5 bis 10 Werte dein Partner auf jeden Fall haben sollte. Das hilft dir, besser zu erkennen, wer zu dir passt.
Reflexion: Reflektiere über deine bisherigen Partnerschaften. Erkenne mögliche Muster und wiederkehrende Probleme, um aus der Vergangenheit zu lernen und bessere Entscheidungen für die Zukunft zu treffen, z.B. bei der Wahl eines passenden Partners.
Bleibe positiv und genieße die Reise, dich selbst immer besser kennenzulernen und herauszufinden, welcher Partner zu dir passt. Sei offen für neue Begegnungen und bleib neugierig dir selbst gegenüber!
Ich wünsche dir viel Freude beim Kennenlernen von tollen Menschen. Vertrauen in dich und deine Entwicklung – alles wird sich fügen!
Alles Gute für dich
Dein Wieland Stolzenburg
