Leckere Rezepte für mehr Muskeln

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Leckere Rezepte für mehr Muskeln

Der Muskelaufbau-Guide von Foodspring bietet zahlreiche Rezepte, die dem Körper genau die Nährstoffe liefern, die er braucht, um an Muskelmasse zuzulegen. Alle Rezepte lassen sich ganz leicht anpassen und variieren.

Chili con Carne mit Vollkornreis

Geht schnell, hat viele wichtige Nährstoffe, schmeckt gut und lässt sich prima am nächsten Tag nochmal essen: Chili con Carne mit Vollkornreis

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