Wegen des Coronavirus sind Fitnesstudios, Sportvereine und Schwimmbäder vorerst geschlossen. Um trotzdem fit zu bleiben, weichen wir jetzt auf effektive Home-Workouts aus. Viele Fitnesstrainer, Yoga- und Tanzlehrer weichen auf innovative Alternativen aus und bieten ihre Trainings-Einheiten im Live-Stream auf Social Media an. Wir finden das super und möchten euch hier unsere Top 5 Live-Home-Workouts vorstellen. Happy Schwitzen!
Das sind die besten Home-Workouts per Live Stream
Hauptstadttrainer
Kennt ihr schon Hauptstadttrainer? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Denn der Personal Trainer Erik Jäger macht zur Zeit mit die besten Home-Workouts per Live Stream. Täglich geht er auf Instagram live und shaltet unter anderem Model Lena Gercke dazu, um euch mit ihrer Unterstützung ordentlich ins Schwitzen zu bringen. Wer sich das entgehen lässt, hat selber Schuld!
Pamela Reif
Pamela Reif ist Influencerin, Model und unser liebster Fitness-Guru. Ihre Home-Workouts formen unseren Körper einfach wie keine anderen. Und das natürlich auch in der Coronavirus-Quarantäne. Momentan geht sie täglich live, um uns ordentlich in den Booty zu treten. Unbedingt auschecken!
Urban Heroes
Bei Urban Heroes gibt es keine Ausreden! Selbst eine weltweite Coronavirus Pandemie kann die Fitnessfreaks nicht aufhalten, weiterhin Sport zu machen. Selbstverständlich nur bei vollster Gesundheit und alleine in den eigenen vier Wänden. Die Fitnesstrainer des Clubs, die sogenannten Resident Heroes, geben momentan täglich Instagram Live Trainings. Wer sich richtig austoben will, ist hier richtig!
EasyMotionSkin
EasyMotionSkin bietet kostenfreie Trainings Live über Social Media an. Dabei leiten hochqualifizierte Trainer durchs Programm und geben dazu noch praktische Fitness-Tipps. Sogar Prominente wie Ralf Moeller sind dabei. Mitmachen ist übrigens mit und ohne EMS-System möglich! Schaut euch einfach das Angebot auf an und probiert es aus. Es lohnt sich!
Yoga Easy
Dass wir große Yoga Easy Fans sind, müssten treue Jolie Leserinnen bereits wissen. Wir lieben die Online-Classes der Yoga School vor allem, weil wir sie immer und überall nehmen können. Gerade in Zeiten von Corona ist das natürlich super praktisch. Zur Zeit geht Yoga Easy jeden Freitag auf dem Instagram der Jolie Redaktion live. Unbedingt vormerken!
