Fitness-Trends 2023: Sixpack durch den beliebtesten Bauchtrainer für Zuhause

Flacher Bauch noch im Januar: Mit dem beliebtesten 20-Euro-Bauchtrainer von Amazon kannst du Zuhause trainieren

Schnell ein Sixpack antrainieren, klingt unrealistisch. Mit der Hilfe des beliebten Bauchtrainers von Amazon kannst du deine Ziele schneller erreichen. 

Wer hätte gedacht, dass man sich zum Waschbrettbauch rollen kann? Wir jedenfalls nicht. Doch ein neues Gadget von Amazon macht es möglich. Mit dem cleveren und höchst effektiven Bauchroller macht es sogar richtig Spaß, die sportlichen Neujahrsvorsätze einzuhalten. Denn seien wir mal ehrlich: Der Bereich im Fitnessstudio, in dem die Matten auf dem Boden und merkwürdig aussehende Geräte zum Eigengewichts-Training motivieren sollen, ist uns noch immer etwas suspekt. Viel komfortabler ist es, das Bauchmuskel-Training kurzerhand nach Hause zu holen! Wo du den beliebten Bauchroller nachshoppen kannst, verraten wir dir hier.

Mit diesem Bauchtrainer von Amazon lässt das Sixpack nicht lange auf sich warten

Ein ganz bestimmtes Bauchmuskelgerät ist auf Amazon der absolute Bestseller in seiner Kategorie. Aber wieso ist der Bauchrolller, auch Abroller genannt, sowohl bei Sportmuffeln als auch bei Sportbegeisterten so beliebt? Ganz einfach: Mit schlappen 16 Euro ist das Gadget ein richtiges Schnäppchen und soll zudem schnelle Ergebnisse liefern. Einen Versuch ist es allemal wert – und schaden kann das Training für deinen Bauch ja auch nicht.

Bauchrolle
© Amazon
Nach diesem Amonax Bauchroller sind aktuell alle verrückt. Die Neujahrsvorsätze setzen sich schließlich nicht alleine um – wir müssen auch was dafür tun! Am besten und schnellsten geht der Weg zum trainierten Bauch mit diesem Modell für ca. 16 Euro. Hier beförderst du das Teil direkt in deinen Warenkorb! 🛒

Günstiger geht nicht? Falsch gedacht! Dieses Fitnessgerät eignet sich ebenfalls zur Stärkung deiner Bauchmuskulatur und kostet gerade einmal ca. 11 Euro. 🛒 Solltest du eher auf Liegestützen stehen, gibt es auch für dich das perfekte Trainingsgadget! Wir haben Liegestützgriffe mit rutschfesten Push-Up Bars gefunden. Zwar musst du dafür 60 Euro investieren – wirst aber sehen, dass es sich lohnt. 🛒 Trainingshose an und los geht’s!

So klappt das Training mit dem Bauchroller

Wir lieben diesen Bauchroller besonders für seine Flexibilität. Denn auch, wenn du deinen Bauch bislang gar nicht oder kaum trainiert hast, kannst du dich ohne Scheu an das Gerät trauen. Es ermöglicht dir sogar, die Schwierigkeitsstufe zu verstellen! Du trainierst in einer Planking-Position, bei der du entscheiden kannst, ob deine Knie am Boden abgestützt liegen (niedriges Level) oder deine Füße aufgestellt und die Knie vom Boden abgehoben werden (erhöhtes Level).

Achtung: Achte beim Trainieren mit dem Bauchroller darauf, deine Arme gestreckt zu lassen und deine Handgelenke möglichst nicht abzuknicken. Bleibe stabil, aber locker – bloß nicht beim Trainieren verkrampfen!

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Verwendete Quelle: amazon.de

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