Die besten Bücher zum Thema Glücklichsein

- Wenn wir mit Reue oder Schuldgefühlen in die Vergangenheit schauen – und voller Sorge in die Zukunft hineinleben, stecken wir in einem angestrengten und grauen Alltag fest. Eigentlich ist alles gut, aber irgendwie auch nicht. Die Gedanken drücken im Kopf, grundlose Ängste lösen Herzklopfen aus. Wir haben 6 Bücher parat, die sich mit genau diesen Themen beschäftigen, und uns von Unzufriedenheit befreien – und mehr Glücklichsein im Alltag schenken!

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Mal was anderes als Science Fiction oder Romanzen: Ratgeber zum Thema Glücklichsein!

Bücher zum Thema Glücklichsein

Nicht nur Psychologen, auch spirituelle Lehrer beschäftigen sich zu genüge mit dem Thema Glücklichsein. Denn gerade jetzt, wo die digitale Social-Media-Welt ihre Spitze erreicht zu haben scheint, wirkt es fast so, als würde das Zufriedenheitslevel immer mehr sinken, während die Unglücks-Skala steigt. Oft sind es undefinierbare Sorgen, die uns von morgens bis abends begleiten. Eigentlich ist doch alles gut, aber was ist, wenn ich meinen Job verliere? Eigentlich schaue ich in den Spiegel und bin ganz zufrieden mit mir, aber trotzdem frage ich mich im Alltag immer wieder: Genüge ich so, wie ich bin? Damit wir mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Frieden verspüren, ist es wichtig, einmal hinter seine eigenen Kulissen zu schauen: Wer bin ich eigentlich? Wovor habe ich solche Angst? Und bin ich nicht total sicher in mir und meinem Leben? Vertrauen ist das Stichwort, das viele Experten ansprechen. Die folgenden 6 Bücher liefern jede Menge Inspirationen diese Reise ins Innere vorzunehmen und geben Anreize, die Welt ein bisschen mehr zu verstehen – und somit den Schlüssel zum Glücklichsein zu finden. Viel Spaß beim Schmökern! 

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1. Eckart Tolle, der wohl bekannteste spirituelle Lehrer, beschreibt in seinem Buch "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart", dass jeder, der lernt im Hier und Jetzt zu leben, in der aktuellen Gegenwart, automatisch die Tür zum inneren Frieden öffnet. Mit dem super leichten Lesefluss und komplexen Themen, die Eckart Tolle einfach und plausibel erklärt, ist dieses Buch ein echter Bestseller. HIER für ca. 15 Euro shoppen.

2. Lars Amends Glücksformel: Vergesst das Orientieren an anderen, scheinbar glücklicheren und erfolgreicheren Menschen – konzentriert euch auf euren eigenen Weg. Und so lässt sich das Glück finden, nachdem ihr so lange sucht. We like! HIER das Buch "Why not?" für ca. 18 Euro kaufen.

3. Alten emotionalen Schmerz heilen und sich von Ängsten befreien – das schaffen wir laut Laura Malina Seiler mit der Verbindung zu unserem "Höheren Selbst". Mit Coaching-Übungen und sogar Anleitungen für Meditationen zeigt sie uns in dem Buch "Mögest du glücklich sein", wie das funktioniert. HIER für ca. 20 Euro shoppen.

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4. Ein stabiles Selbstwertgefühl ist eines der wichtigsten Instanzen für inneren Frieden und vor allen Dingen: für Gelassenheit. Das meint zumindest Psychologin Stefanie Stahl – und erklärt uns in ihrem Buch "Leben kann auch einfach sein", was der Selbstwert überhaupt ist, warum er eventuell niedrig ist, und wie wir glücklich werden können, indem wir ihn anheben. HIER für ca. 15 Euro einkaufen.

5. Wie unsere Gedanken die Realität beeinflussen – ja, sogar erzeugen, das schildert der Autor Dr. Joe Dispenza in seinem Buch "Du bist das Placebo". Somit gibt er Anleitungen für ein positives Mindest, damit dementsprechend auch unsere Realität erfolgreich und glücklich ist. Vor allen Dingen konzentriert er sich in dem Buch darauf, wie negative Gedanken sogar Krankheiten erzeugen können, und wie wir sie durch positives Denken wieder heilen können. HIER für ca. 22 Euro kaufen.

6. Alles was uns passiert, geschieht aus einem größeren Plan heraus. Doch der Ursprung allen Übels ist, wenn wir genau dieses Bewusstsein verlieren und die Sprache des Lebens nicht lernen. Unglücklichsein und Unzufriedenheit können dann gelöst werden, wenn wir alle Geschehnisse als Botschaften anerkennen und ihnen folgen... Wir LIEBEN das Buch "Nichts geschieht umsonst" von Kurt Tepperwein. HIER für ca. 13 Euro kaufen.

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