Vielleicht kennst du das Problem: Früher als Teenager hat man ein Buch nach dem nächsten verschlungen, doch als Erwachsener kommt man vor lauter Alltagsstress kaum noch dazu, ein Buch in die Hand zu nehmen. Dabei macht Lesen doch so viel Spaß und ist gut für unser Gehirn! Wenn du ab sofort wieder mehr lesen willst, haben wir hier einen heißen Tipp für dich: Schriftsteller Stephen King persönlich nutzt diese Methode, um mehr Lesezeit in seinen Alltag einzubauen. Wie sie funktioniert, verraten wir dir hier.
Schritt für Schritt zu mehr Lesezeit
Die 10.000-Schritte-Regel ist vielen mittlerweile ein Begriff. Um dieses Ziel zu erreichen, lohnt es sich, viele kleine Schritteinheiten über den Tag zu verteilen. Genauso geht Stephen King beim Lesen vor: Statt nur einmal täglich, liest der Autor in vielen kleinen Zeitfenstern über den Tag verteilt. So klappt es auch an stressigen Tagen, Lesezeit einzubauen und man muss das tägliche Leseziel nicht noch abends vor dem Schlafengehen abarbeiten. Folgende Situationen bieten sich für einen kleinen Book-Break an:
- auf die U-Bahn oder den Bus warten
- während der Kaffee oder Tee kocht/ziehen muss
- in den letzten fünf Minuten, bevor die Waschmaschine fertig ist
- während man Nudelwasser kocht
- während man auf Besuch wartet
Wenige Minuten werden zu Stunden
Jeder von uns hat über den Tag verteilt immer wieder kleine Zeitfenster, in der wir auf etwas warten oder nichts zu tun haben. Statt ziellos durch Social Media zu scrollen, lohnt es sich hier, zum Buch zu greifen und ein paar Seiten zu lesen. Denn diese paar Momente summieren sich zu einer beachtlichen Lesezeit pro Tag – und so wirst du ein Buch nach dem anderen verschlingen. Wenn du deine gelesenen Werke dann ästhetisch aufreihen möchtest, haben wir dir hier 4 kreative Ideen, wie du dein Bücherregal schöner gestalten kannst, gesammelt.
Verwendete Quelle: glomex.de
