In wenigen Tagen beginnt der Dezember. Was gibt es da Schöneres, als mit den Liebsten durch den Weihnachtsmarkt zu schlendern, Glühwein zu trinken und abends auf der Couch den liebsten Weihnachtsfilm schauen? Gerade zur Adventszeit verbringt man gerne viel Zeit mit den Liebsten. Doch ein Blick in die Sterne verrät, dass drei Sternzeichen sich noch vor dem ersten Advent trennen werden. Gehörst du dazu? Hier findest du es heraus.

3 Sternzeichen, die während der Weihnachtszeit single sein werden

Oh no! Wir haben in die Sterne geschaut und mussten leider feststellen, dass drei Sternzeichen vor dem 1. Advent eine Trennung durchmachen müssen. Welche das sind? Klicke dich durch die Bildergalerie und finde es heraus.

Trennung verarbeiten: 3 Tipps gegen Liebeskummer

Wie verarbeitest du eine Trennung am besten? Hier kommen drei Tipps, die gegen Liebeskummer helfen können.

1. Sport

Regelmäßiger Sport schüttet Glückshormone aus. Zwar wird es dir direkt nach einer Trennung sicherlich schwerfallen, dich aufzuraffen und überhaupt irgendetwas zu tun, doch es wird sich lohnen. Lasse deiner ganzen Energie freien Lauf. Egal ob negative Gedanken oder einfach, weil du die Bewegung brauchst. Bewegung wird dir sehr gut tun. Dein Körper und Geist werden es dir danken.

2. Darüber sprechen

Kommunikation ist das A und O – ob in einer Beziehung oder nicht. Gefühle und Gedanken sollte man nie in sich selbst hineinfressen. Wenn dir etwas auf dem Herzen liegt, dann solltest du mit einer Vertrauensperson darüber sprechen. Ein offenes Ohr kann so viele Probleme lösen. Das Gefühl zu haben, dass du gehört und auch verstanden wirst, wird dir sehr viel geben und du wirst dich wenigstens etwas besser fühlen. 

3. Emotionen frei in Lauf lassen

Deine Gefühle solltest du nach einer Trennung niemals unterdrücken. Ob Wut, Trauer und Tränen darfst du ruhig zeigen und sollten in dieser Phase auch auf jeden Fall geäußert werden. Nur dann kannst du deine Emotionen besser verarbeiten. Aber Achtung: Diese Phase sollte nicht für mehrere Monate oder sogar Jahre andauern. Die Gefühle müssen zwar raus, aber es ist auch wichtig, dass du weißt, dass das Leben weitergeht.

Verwendete Quellen:natune.net, giesow.de