Horoskop 2022: Entspannungstipps für dein Sternzeichen

Horoskop 2022: Diese Entspannungstipps sind perfekt für dein Sternzeichen

Du fühlst dich gestresst? Dann haben wir hier die perfekten Entspannungstipps für dich – abgestimmt auf dein Sternzeichen!

von Viktoria Lack
10.10.2022, 13:44 Uhr
Entspannung Sternzeichen© Pexels
Hier verraten wir dir, wie du ganz astrologisch zur Ruhe kommst.
Meditation© Pexels
Mit den besten Relax-Tipps für dein Sternzeichen!
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Du fühlst dich unruhig, gestresst und ausgelaugt? Dann wird es Zeit, dir und deinem Körper etwas Ruhe zu gönnen und deine Gedanken zu sortieren. Auch wenn du jetzt vielleicht denkst: "Dafür habe ich keine Zeit!" – du wirst deine To-Do-Liste mit mehr Elan und viel effektiver erledigen, wenn du ausgeruht und entspannt bist. Und wie in so vielen Dingen im Leben haben auch bei unseren Entspannungsbedürfnissen die Sterne ihre Finger im Spiel: Hier verraten wir dir, wie du ganz astrologisch zur Ruhe kommt – mit den besten Relax-Tipps für dein Sternzeichen!

Sternenkraft gegen Stress

Verspannte Muskeln, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und und und: Unser Körper kann auf vielfältige Art und Weise auf Stress reagieren. Doch was tun? Genauso vielfältig wie die Stressymptome sind auch die Möglichkeiten mit Stress umzugehen. Das Wichtigste ist auf jeden Fall: Es bringt nichts, ihn einfach auszuhalten und die Anzeichen zu ignorieren oder gar zu unterdrücken! Vielmehr solltest du auf deine Bedürfnisse hören – klick dich durch unsere Bildergalerie und sieh nach, welches Anti-Stress-Mittel deinem Sternzeichen besonders gut helfen könnte.

Sternzeichen Fische© iStock
Fische: Kommunikation ist alles! Um das innere Gefühlschaos unter Kontrolle zu bekommen, muss der Fisch sich seine Sorgen von der Seele reden – entweder mit einem engen Vertrauten oder mit einem Therapeuten. Einmal ausgesprochen, sind viele Probleme nicht mehr so groß wie im Kopf – und der Fisch hat anschließend genug Raum, um herauszufinden, was ihm wirklich wichtig ist.
Sternzeichen Jungfrau© iStock
Jungfrau: Abschalten fällt diesem viel beschäftigtem Sternzeichen besonders schwer. Auch in ihrer Auszeit möchte die Jungfrau sich mental gefordert fühlen – nur nicht mit Stress, sondern mit einer spannenden Aufgabe, die sie von ihren Sorgen ablenkt. Eine optimale Lösung ist ein spannendes Buch oder ein Puzzle, das gleichzeitig herausfordert und entspannt.
Sternzeichen Löwe© iStock
Löwe: Einem geborenen Anführer wie dem Löwen fällt es schwer, Aufgaben abzugeben und sich zurückzunehmen. Dabei ist das gerade in einer Stresssituation besonders wichtig! Um wirklich neue Kraft zu tanken, braucht der Löwe eine Auszeit alleine, in der er den Kopf abschalten kann und sich bewusst mit sich selbst beschäftigt.
Sternzeichen Schütze© iStock
Schütze: Der Schütze liebt es, Neues zu entdecken und genau diese Abenteuer kommen ihm im Alltagsstress oft zu kurz. Da hilft vor allem eins: Dem Fernweh nachgehen. Auch wenn es nicht sofort eine große Reise sein kann, ist schon ein kleiner Ausflug Balsam für die Seele des Schützen. Den gleichen Effekt hat das Planen der nächsten Reise – Vorfreude ist schließlich die schönste Freude.
Sternzeichen Skorpion© iStock
Skorpion: Das Zauberwort gegen Stress heißt für den Skorpion: Nein! Nein sagen zu neuen Aufgaben und neuen Verabredungen fällt diesem Sternzeichen schwer, ist aber sehr wichtig für das emotionale Gleichgewicht. Ein Netflix-Abend oder eine Solo-Auszeit mit einem guten Buch sorgt für neue Energie.  
Sternzeichen Steinbock© iStock
Steinbock: Der Steinbock beruft sich gerne auf etwas Vertrautes, um zu entspannen. Das könnte ein Gespräch mit einem Familienmitglied, Kindheitsfreund oder ein Blick in ein altes Fotoalbum sein. Oder aber ein Lieblingsfilm mit nostalgischem Wert, der den Steinbock in glückliche Zeiten versetzt.
Sternzeichen Krebs© iStock
Krebs: Der Krebs neigt dazu, sich in seinen eigenen Routinen zu verfangen. Um einen klaren Kopf zu bekommen lohnt es sich also, eine neue Strategie zu probieren und sich an etwas Neuem versuchen. Ein neues Rezept, ein neues Hobby, ein neuer Look – die frischen Impulse sorgen für frische, positive Gedanken. 
Sternzeichen Wassermann© iStock
Wassermann: Wenn der Alltagsstress zu viel wird, lohnt es sich für den Wassermann aus der Realität zu entfliehen – etwa mit einem Besuch im Planetarium oder einer abstrakten Kunstausstellung. In den (realitäts)fernen Welten kann sich dieses Sternzeichen verlieren und so wunderbar entspannen.
Sternzeichen Stier© iStock
Stier: Bei diesem Sternzeichen lautet das Motto: Treat yourself! Der Stier kann sich entspannen, wenn er sich etwas Gutes tut. Das muss keine teure Anschaffung sein – ein Wellnesstag mit einem guten Buch und einem entspannenden Bad wirkt schon wahre Wunder.
Sternzeichen Waage© iStock
Waage: Das ultimative Anti-Stressmittel für dieses Sternzeichen sind Freunde und Familie. Im Kreise ihrer Liebsten kann sich die Waage richtig fallen lassen und entspannen. Dabei ist es auch nicht wichtig, was die Waage mit ihren Vertrauenspersonen unternimmt – Hauptsache, sie sind zusammen.
Sternzeichen Widder© iStock
Widder: Da der Widder seine Probleme am liebsten mit dem Kopf voran löst, hilft es ihm in Stresssituation seine Energie woanders loszuwerden – zum Beispiel bei einem Workout, einer Wanderung oder einer anderen Power-Aktivität, gerne in Begleitung einer vertrauten Person. Danach ist der Kopf des Widders wieder klar.
Sternzeichen Zwilling© iStock
Zwilling: Kommunikationsfreudig wie sie sind, ist es kein Wunder, dass auch Zwillinge sich durch Gespräche entspannen. Dabei reicht aber kein oberflächliches Gespräch, sondern dieses Sternzeichen wünscht sich einen Gesprächspartner, mit dem es einen emotionalen Austausch haben kann. Mit neuen Inspirationen und Denkanstößen startet der Zwilling dann neu durch.
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Wenn dein Horoskop nicht den perfekten Anti-Stress-Tipp für dich bereithält, schau doch einmal bei den anderen Sternzeichen vorbei – vielleicht findest du da die passende Lösung auf dein Stressproblem. Für alle Sternzeichen gilt vor allem: Jeder hat das Recht auf eine Auszeit und es ist okay und wichtig, sich eine Pause von Verpflichtungen und Stress zu gönnen. Nur so kannst du auch anstehende Herausforderungen meistern 🙏🏼

Verwendete Quellen: giesow.de, natune.net

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