Manche Menschen nehmen sich alles zu Herzen. Sie fühlen intensiver als andere und reagieren entsprechend emotional. Wer sich mit ihnen unterhalten möchte, braucht Fingerspitzengefühl, denn sonst sind sie sehr schnell verletzt. Bestimmt kennst du jemanden in deinem Freundes- oder Bekanntenkreis, auf den diese Beschreibung zutrifft – oder vielleicht erkennst du dich selbst darin wieder. Wie sensibel eine Person ist, hängt unter anderem mit ihrem Sternzeichen zusammen. Besonders drei der zwölf Tierkreiszeichen ihnen haben den Ruf, sich alles zu Herzen zu nehmen und besonders sensibel zu sein.
Horoskop: Diese Sternzeichen sind sensibel
Wenn du jetzt wissen möchtest, welche Sternzeichen in der Astrologie als sensibel beschrieben werden, dann klicke dich durch die Bildergalerie:
3 Tipps für sensible Menschen im Alltag
Es gibt gewisse Dinge, die sensible und emotionalen Menschen das Leben im Alltag vereinfachen können. Hier kommen drei Tipps, die du kennen solltest:
1. Immer "Ja" sagen
Hochsensible Menschen haben oft das Gefühl, sie müssten es jedem recht machen. Dabei unterdrücken sie oftmals auch ihre eigenen Wünsche, nur um Enttäuschungen und Frust zu entgehen. Kein Wunder, dass es ihnen schwerfällt auch mal "Nein" zu sagen. Falls du dich jetzt ertappt fühlst, dann solltest du wissen, dass es vollkommen in Ordnung ist, auch mal "Nein" zu sagen, wenn du zu viel um die Ohren hast. Lerne, dich und deine Meinung zu priorisieren. Du kannst nicht jede Person in deinem Umkreis immer glücklich machen und das ist auch vollkommen in Ordnung.
2. Gewöhne dir das Fingernägelkauen ab
Sensible Menschen haben oft den Drang dazu, an ihren Fingernägeln zu kauen. Sobald sie sich gestresst oder unwohl fühlen, wandern die Finger zum Mund. Um dir diese Angewohnheit abzulegen, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Unter anderem können Bitterstoffe und gewisse "Anti-Nagelkauer-Nagellack" oder ein Habit Training helfen.
3. Nicht alles persönlich nehmen
Auf Kritik, Meinungen und Beurteilungen und Co. achten sensible Menschen erst recht besonders und nehmen sich diese direkt zu Herzen. Das ist allerdings ein großer Fehler, denn während du dir vorm Schlafengehen noch Gedanken darüber machst, hat die andere Person mit Sicherheit schon vergessen, was überhaupt vorgefallen ist. Mach dir also keinen Stress und fokussiere dich auf die schönen Dinge im Leben, denn von denen hast du definitiv mehr was.
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Verwendete Quelle: natune.net
