Ganz egal ob Haare schneiden, Haare färben oder die neusten Frisurentrends – wir zeigen dir hier alles, was du schon immer wissen wolltest. Von einfachen Haarpflege-Routinen bis hin zu kleinen Lifehacks, die du sicherlich noch nicht über deine Haare wusstet. Hier wirst du immer mit den richtigen Tipps versorgt. Denn wir nehmen nicht nur Stars unter die Lupe, nein. Wir haben auch Experten und Expertinnen zum Thema Haare für dich ausgefragt. Doch erst einmal zu den Basics:
Die richtige Haarpflege
Die Grundlage für schönes Haar ist eine angemessene Pflege. Verwende milde Shampoos, die speziell auf deinen Haartyp abgestimmt sind. Wasche deine Mähne nicht zu oft, da dies die natürlichen Öle entfernt und zu trockenem Haar führen kann. Spüle dein Haar gründlich aus, um Rückstände von Shampoo und Conditioner zu vermeiden.
Feuchtigkeit ist der Schlüssel
Trockenes Haar kann spröde und glanzlos aussehen. Daher ist es wichtig, deinem Schopf ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen. Verwende regelmäßig eine Haarkur oder eine Feuchtigkeitsmaske, um deine Mähne mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trage diese Produkte auf das handtuchtrockene Haar auf und lasse sie für die angegebene Zeit einwirken.
Schütze deine Haare vor Hitze
Das Styling mit Hitze kann das Haar schädigen. Bevor du einen Lockenstab, ein Glätteisen oder einen Föhn verwendest, solltest du deinen Schopf mit einem Hitzeschutzspray schützen. Verwende die niedrigste mögliche Hitze, um deine Strähnen zu stylen, und vermeide es, die Wärme zu lange auf einer Stelle zu halten. Lasse dein Haar auch regelmäßig an der Luft trocknen, um es vor übermäßiger Hitze zu schützen.
Verwende die richtigen Styling-Produkte
Um dein Haar in Form zu bringen und ihm Halt zu geben, sind die richtigen Styling-Produkte unerlässlich. Wähle ein Haargel, eine Haarschaum oder ein Haarspray, das zu deinem Haartyp und deinem gewünschten Styling passt. Trage die Produkte sparsam auf und verteile sie gleichmäßig im Schopf.
Schneide regelmäßig deine Spitzen
Spliss und brüchige Spitzen können das Aussehen deiner Haare beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, regelmäßig zum Friseur oder Friseurin zu gehen und deine Haarenden schneiden zu lassen. Dadurch bleibt dein Haar gesund und sieht gepflegt aus.
Achte auf deine Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit deiner Strähnen. Achte darauf, genügend Vitamine und Mineralstoffe zu dir zu nehmen, insbesondere Vitamin A, C und E sowie Biotin und Zink. Diese Nährstoffe unterstützen das Haarwachstum und stärken die Haarstruktur.
