Workout für einen flachen Bauch

Workout für einen flachen Bauch

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Die Übung "der Radfahrer" trainiert nicht nur die Beine, wie man vermuten würde, sondern vor allem den Bauch. Dieses Workout beansprucht 80% deiner Muskulatur und sorgt für einen flachen Bauch und eine sexy Taille.

In den folgenden Videos dreht sich alles um das Thema Bauch, Beine und Po: Unser Body-Coach Natascha Meier zeigt euch die effektivsten Übungen, die ihr ganz einfach nachturnen könnt.

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