Workout für eine schlanke Taille

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"Schell und einfach abnehmen!" - das verspricht Motivationsexperte Detlef D! Soost, der das online Ernährungs- und Fitnessprogramm 10 Weeks Body Change entwickelte. Dabei führt er euch als Personal Coach per Online-Video durch das 10 Wochen Programm.

Wir zeigen euch in dieser Galerie fünf von Detlef D! Soosts Lieblingsübungen, die ihr ganz einfach Zuhause nachturnen könnt. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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