Winter Smoothie

Winter Smoothie

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Ab in den Mixer! Smoothie Rezepte

Smoothie-Rezepte!

Smoothies sind schnell und einfach hergestellt, liefern uns wichtige Vitamine und Ballaststoffe und können sogar beim Abnehmen helfen. Der Fantasie sind bei der Kreation von Smoothies keine Grenzen gesetzt und deshalb gibt es auch ...
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Winter Smoothie

Zutaten für 2 Portionen:

2 Sharonfrüchte

1 Orange

100 ml Granatapfelsaft

1. Wascht die Sharonfrüchte und schält sie dünn ab. Schneidet die Stielansätze kreisförmig heraus, schneidet die Früchte in Stücke und gebt sie in den Mixer.

2. Schält die Orange, entfernt Kerne, falls welche da sind, und gebt sie zu den Sharonfrüchten in den Mixer.

3. Püriert den Smoothie und füllt ihn in Gläser. Dann gießt ihr den Granatapfelsaft vorsichtig dazu, so dass sich Schlieren bilden.

Der Winter Smoothie eignet sich auch zum Beispiel als Aperitiv vor dem Weihnachtsdinner, da die enthaltenen Fruchtsäuren die Verdauungssäfte fließen lässt und wir uns nach dem Essen dann nicht mehr so voll fühlen.

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