Wie kann ich Fett verbrennen?

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Fatburner: Die 50 effektivsten Fettverbrenner
Neben Sport ist der beste Weg zu einer schlanken Figur eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir zeigen euch, wie ihr euren Stoffwechsel optimieren können, um satt eure Traumfigur zu erreichen. Weiterlesen

Putenbrust: Fettarm und gleichzeitig voller Proteine - perfekt im Kampf gegen überflüssige Pfunde und den berüchtigten Jo-Jo-Effekt. Ob gebraten im Salat, zur Pasta oder als kalter Braten - die Pute ist ein Allround-Talent in der Küche. Aber Achtung: 90% der konventionell gezogenen Puten erhalten Antibiotika. Für Fleischkonsum gilt auch hier, lieber weniger, dafür hochwertigeres Fleisch aus artgerechter Haltung mit bestem Gewissen genießen.  

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