Haselnüsse vs. Sonnenblumenkerne

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Versteckte Fette

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In 100 Gramm Haselnüssen sind tatsächlich 61 Gramm Fett enthalten und wie schnell knabbert man beim Fernsehen eine ganze Packung. Die gleiche Menge an einfach getrockneten und ungerösteten Sonnenblumenkernen bringt es hingegen auf unter 40 Gramm Fett.

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