Ein super Eiweißlieferant ist Milch

Ein super Eiweißlieferant ist Milch

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Top 20 der Power-Lebensmittel

Im Apfel stecken viele Ballaststoffe

Gesund und lecker kochen ist gar nicht schwer! Als kleine Hilfe haben wir für euch unsere Top 20 Lebensmittel aus Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen zusammengestellt. Alle Nährstoffangaben beziehen sich ...
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Milch ist ein richtiger Schönmacher. Neben lebensnotwendigen Proteinen enthält sie viel Calcium und Vitamin B2. Calcium ist ein wichtiger Baustoff für unsere Knochen und Zähne, Vitamin B2 unterstützt den Heilungsprozess der Haut. Ein strahlendes Lächeln und strahlend-schöne Haut ? was wollen wir mehr?

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