Massig Proteine sind in Soja

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Top 20 der Power-Lebensmittel

Im Apfel stecken viele Ballaststoffe

Gesund und lecker kochen ist gar nicht schwer! Als kleine Hilfe haben wir für euch unsere Top 20 Lebensmittel aus Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen zusammengestellt. Alle Nährstoffangaben beziehen sich ...
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Vegetarier wissen es schon lange. In Soja ist jede Menge Protein enthalten. Sojajoghurt, Sojawürstchen und Tofu, das Angebot an Sojaprodukten kann sich sehen lassen. Und die schmecken ? entgegen aller alten Vorurteile ? sogar richtig lecker. Ehrlich!

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