Ananas-Gurke Smoothie

Ananas-Gurke Smoothie

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Ab in den Mixer! Smoothie Rezepte

Smoothie-Rezepte!

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Smoothie Rezept: Ananas & Gurke

Zutaten für 2 Portionen:

100 g frische Ananas

100 g Salatgurke

2 EL Joghurt bzw. Soja-Joghurt

2 EL Milchreis (oder gekochten Reis)

1-2 TL Vanillezucker

150 ml Ananassaft

evtl. Kräuter oder Vanillemark zum Garnieren

1. Schält und schneidet die Ananas, und gebt sie zusammen mit der geschnittenen Gurke, dem Joghurt, dem Milchreis und dem Vanillezucker in den Mixer.

2. Püriert den Smoothie und gießt währenddessen den Ananassaft dazu. Füllt den Ananas & Gurke-Smoothie in Gläser und garniert ihn nach Belieben mit einem Kräuterblättchen oder etwas Vanillemark.

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