Wir kennen es alle: Frisch aus dem Urlaub ist unsere Haut vom Sonnenbaden gebräunt, die Nähe zum Wasser verstärkt die Bräune und unser Teint ist makellos, sodass wir kein Make-up brauchen. Doch den Sommerteint und die Urlaubsbräune zu verlängern, scheint unmöglich zu sein. Fast! Mit den richtigen Hilfsmitteln und Routinen kannst du deine Sommerhaut auch ohne Sonne behalten.

Sommerbräune verlängern mit Selbstbräuner: Zuverlässiger Teint ohne Sonnenbaden

Wie das geht? Der Geheimtrick heißt Selbstbräuner! Aber nicht irgendein Selbstbräuner, es muss schon ein Selbstbräunungsschaum sein. Denn die geben euch die natürlichste, gleichmäßigste Bräune - unschöne Flecken in Orange wie bei Lotionen oder Sprays müsst ihr mit einem Selbstbräuner Mousse auf der Haut nicht befürchten. Und für die Haut sind Selbstbräuner übrigens auch unbedenklich. Wie ihr eure Sommerbräune am besten verlängert? Setzt auf eines dieser Selbstbräuner:

Sommerbräune verlängern: Das solltest du vor dem Anwenden beachten:

1. Peeling! Entfernt tote und trockene Hautschuppen und Hautzellen von der obersten Hautschicht mit einem sanften Peeling, denn dadurch kann der Selbstbräunungsschaum ebenmäßig aufgetragen werden, ohne, dass sich Flecken auf der Haut bilden. Peelt am besten am Vorabend.

2. Vor der Anwendung Feuchtigkeitslotion auf den Füßen, Knien, Ellenbogen und an den Gelenken auftragen. Die Feuchtigkeit und Pflege an trockenen Hautstellen verhindert die Fleckenbildung.

3. Beim Auftragen des Selbstbräunungsschaums solltet ihr unbedingt Handschuhe tragen, denn die Farbe von den Handflächen abzuwaschen ist ein Albtraum!

4. Tragt den Schaum in kreisenden Bewegungen auf eurem Körper auf, zum Beispiel an den Beinen, Armen, dem Dekolleté und den Schultern. Dann je nach Hersteller bis zu 90 Minuten trocknen lassen und anschließend duschen. Am besten trocknet ihr euch nach dem Duschen mit einem alten Handtuch ab, da noch etwas Farbe im Handtuch landen könnte. In der Regel lassen sich Selbstbräunungsprodukte aber recht einfach aus Kleidung, Bettzeug und Co. abwaschen. Also kein Grund zur Sorge.

5. Auf Sport oder ausgiebige Bäder solltet ihr die ersten zwei Stunden nach der Anwendung verzichten, danach könnt ihr – frisch erbräunt – aber alles wie gewohnt machen.

Tipps: Was es zu beachten gibt

An Menschen mit sehr hellen Hautfarben sehen Selbstbräuner schnell künstlich und orange aus (Stichwort: Donald Trump Effekt). Deshalb funktioniert dieser Trick nur bei vorgebräunter Haut. Die Bräune hält in der Regel drei bis fünf Tage. Um eure Sommerbräune ohne Sonne so lange wie möglich zu verlängern, solltet ihr mindestens einmal pro Woche Selbstbräunungsmousse nachlegen. 

Richtiges Sonnenbaden für einen schönen Teint

Im Urlaub beobachten wir es immer wieder: Menschen liegen den gesamten Tag in der prallen Sonne, sich eincremen sehen wir sie auch nicht, die Malaninproduktion läuft auf Hochtouren. Insgeheim wollen wir es ihnen nachmachen, denn die Bräune ist deutlich sichtbar. Doch diese Art, sich eine Bräune zuzulegen, ist sehr gefährlich. Wir riskieren nicht nur einen Sonnenbrand, sondern erhöhen ebenfalls da Risiko für Hautkrebs. Das im Tausch gegen eine gebräunte Haut? Nein danke.

7 Tipps für schonendes Sonnenbaden

1. Sonnencreme und Sonnenschutz mit LSF 30 und höher mindestens eine halbe Stunde vor den UV Strahlen auftragen
2. Alle zwei Stunden das Cremen wiederholen
3. Bräunungsphasen nach und nach verlängern und zwischendurch im Schatten oder unter einem Sonnenschirm aufhalten
4. Viel Wasser trinken
5. Retinol pausieren
6. Ernährung: Mit Karotten (Karotin) und Kalzium die Melaninproduktion ankurbeln
7. Bräune täglich mit einer After Sun Care (Feuchtigkeit) pflegen

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Verwendete Quellen: wmn.de, urlaubsheld.de