Millennial-Beauty: Diese Pflege brauchst du ab 20!

Die Zeit, als du Zahnspange getragen hast, ist noch gar nicht so lange her und die blöden Teenie-Pickelchen sind auch erst seit Kurzem weg… Warum also jetzt schon an ausgiebige Hautpflege-Einheiten denken!? Richtig: Eigentlich ist die Haut jetzt so wie sie sein soll: prall und rosig. Damit das aber auch noch laaange so bleibt, sollte man frühzeitig anfangen zu cremen. Und zwar richtig! 

Millennial Beauty

Der Teint ist schön glatt und mit einem rosigen Glow überdeckt. Ja, mit Anfang 20 strotzt die Haut nur so vor Frische. Allerdings kann sich das schon über den Tag hinweg ändern: Gerade die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) fängt bei Frauen schnell an zu glänzen, weil die Talgdrüsen in dieser Zeit noch ordentlich Gas geben und Hautfett produzieren. Echte Frohnaturen, die gerne viel lachen, könnten schon bald erste Mimikfältchen bekommen. Aber alles kein Problem – mit der richtigen Beauty-Routine! 

Fakt ist: Mit 20 brauchst du noch keine Anti-Aging-Produkte einzusetzen. Diese sind nämlich sehr reichhaltig, was deine junge Haut noch gar nicht braucht. Im schlimmsten Fall könnte sie sogar davon irritiert werden und mit Pickelchen reagieren. Wichtig ist aber, eine erste Pflege-Routine zu entwickeln.

Morgen-Routine

In den Zwanzigern braucht deine Haut zwar noch keine aufwendige Pflege, wohl aber solltest du auf eine leichte Feuchtigkeitscreme setzen. Neigt der Teint dazu fettig zu sein, solltest du schon morgens das Gesicht reinigen, damit überschüssiger Talg, der über Nacht produziert wurde, nicht die Pflege bei ihrer Arbeit hindert. Da der Körper jetzt noch ausreichend Kollagen produziert, brauchen wir dieses (jetzt) noch nicht zusätzlich beisteuern. Nach dem Motto „Vorsorge ist besser als Nachsorge“ sollte die Tagespflege aber unbedingt einen hohen LSF beinhalten. Denn UV-Strahlung sorgt für irreparable Schäden auf der Haut. Was wir dann spätestens mit Mitte 30 in Form von Pigmentflecken und Falten sehen können. Solarium-Besuche sollten daher auch ein völliges Tabu sein.

Abend-Routine

Ganz klar: Abschminken ist abends das A und O, auch wenn du kein Make-up verwendest! Schweiß, überschüssige Hautschüppchen und Schmutzpartikel müssen unbedingt runter. Ein sanftes Reinigungsgel und ein Gesichtswasser z.B. mit Salicylsäure beugen Unreinheiten vor. Anschließend freut sich die Haut über eine Pflege mit Hyaluronsäure. Denn Feuchtigkeit kann die Haut nie genug bekommen. Ab 25 kann man dann schon mal darüber nachdenken, sich eine spezielle Nacht- oder Augenpflege zuzulegen. Und dann heißt es: Gute Nacht! Denn das Allerwichtigste für einen tollen Teint: ausreichend Schlaf! 

Anti-Aging für Beginner

Ab Mitte 20 kannst du dich dann langsam mit Anti-Aging-Produkten befassen. Die sollten vor allem Antioxidantien in Form von Vitamin C und E enthalten. Beide besitzen die Fähigkeit, freie Radikale unschädlich zu machen und die Haut vor Alterserscheinungen zu schützen bevor sie sichtbar werden.