Mangelerscheinung: Zahnfleischbluten

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Mangelerscheinung

Mangelerscheinung - Symptome für Mangel-Ernährung

Haarausfall, brüchige Nägel und Co: Wer nicht ausreichend Vitamine und Spurenelemente über die Nahrung zuführt, kann an Mangelerscheinungen leiden. Vitaminmangel ist bei uns eher selten, Eisen- und J ...
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Blutendes Zahnfleisch kann ein Anzeichen für akuten Vitamin-C-Mangel sein. Vitamin C hat viele wichtige Aufgaben: Es stärkt das Immunsystem und wird für die Produktion von Kollagen gebraucht. Das Protein sorgt für gesunde Zähne, Haut und Knochen.Wichtige Vitamin-C-Lieferanten: Rote Paprika, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeeren, Hagebutte, Brokkoli.

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