Mangelerscheinung: Müdigkeit

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Mangelerscheinung

Mangelerscheinung - Symptome für Mangel-Ernährung

Haarausfall, brüchige Nägel und Co: Wer nicht ausreichend Vitamine und Spurenelemente über die Nahrung zuführt, kann an Mangelerscheinungen leiden. Vitaminmangel ist bei uns eher selten, Eisen- und J ...
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Ihr fühlt euch ständig müde und antriebslos? Daran kann Jodmangel und eine damit einhergehende Schilddrüsenunterfunktion schuld sein. Jodmangel ist bei uns weit verbreitet, da unsere Böden jodarm sind und Pflanzen nur so viel Jod in sich haben, wie sie über den Boden aufnehmen können.Gute Jod-Lieferanten: Jodiertes Speisesalz, Seefisch.

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