Lebensmittel zum Abnehmen

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Grüner Tee: Hier sind ebenfalls Bitterstoffe - wie bei Chicorée - zur Sättigung und als Abnehmhilfe enthalten.Übrigens: Bitterstoffe sind eine chemisch nicht einheitliche Stoffgruppe. Sie werden aufgrund ihres stark bitteren Geschmacks zusammengefasst. Bitterstoffe (z.B.: in Artischocken, Chicorée, Rucola) fördern nicht nur die Verdauungstätigkeit, sondern auch die Entschlackung und Entsäuerung des Körpers.Mehr Wissenswertes: Grüner Tee stammt von derselben Pflanze wie schwarzer oder weißer Tee. Der Unterschied liegt in der besonderen Ernte und Verarbeitung. Alle drei Teesorten haben einen positiven Effekt auf die Gesundheit.Weißer Tee: Gepflückt werden nur die ersten Triebe im Frühling, in denen sich alle Kraft und Energie der Pflanze konzentriert. Um diese wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, werden die Blätter lediglich im natürlichen Sonnenlicht getrocknet. Weißer Tee ist bekannt dafür, Müdigkeit zu vertreiben, die Seele aufzuhellen und den Willen zu stärken. In der Kosmetik wird Weißer Tee wegen seiner antioxidativen Wirkung eingesetzt.

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