Schokolade und alle anderen Süßigkeiten - schlechte Kohlenhydrate

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Kohlenhydrat-Tabelle: Von guten & schlechten Kohlenhydraten
Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate. Auf manche, die sogenannten schlechten Kohlenhydrate, reagiert unser Körper mit einem raschen Anstieg des Blutzuckerspiegels, der sehr schnell wieder absinkt. Wir erfahren dadurch eine kurzfristige... Weiterlesen

Gut, das war irgendwie klar, oder? Oder dachtet ihr ernsthaft, Schokolade wäre voll von guten Kohlenhydraten?!?!? Trotzdem können wir nicht ganz ohne. Solange das alles im Rahmen bleibt, ist es ja auch in Ordnung...

Wie bitte? Schokolade stirbt aus!

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