Abnehmen mit der 80/20-Diätformel

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Stardiäten im Check

Abnehmen in Hollywood

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Miranda Kerrs Diät-Formel lautet: 80/20. Das bedeutet - bei dem Topmodel kommen zu 80 Prozent gesunde, leichte Lebensmittel auf den Tisch und zu 20 Prozent darf auch mal gesündigt werden. Ein Stückchen Schokolade ist zwischendurch also erlaubt. Sonst gibt's hauptsächlich Gemüse, Smoothies, Nüsse, Früchte, Superfoods und Bio-Fleisch.

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